Conţinut
- Ghid de prim ajutor
- Instrumente medicale
- termometru
- Creme, unguente și picături pentru ochi
- Bandaje și aripioare
- Articole diverse
- documente
Leziunile legate de sport sunt comune, iar pregătirea pentru ele este un rol important în gestionarea echipelor sportive. Trusele de prim ajutor pot fi achiziționate în mai multe locații de vânzare cu amănuntul, dar nu conțin întotdeauna consumabilele necesare, iar produsele pot fi de calitate inferioară. Organizarea propriului kit vă va asigura că aveți produsele necesare pentru a rezolva o varietate de probleme. Se recomandă ca cel puțin un membru al echipei tehnice să beneficieze de cursuri de prim ajutor.
Ghid de prim ajutor
Manualul pentru primul ajutor este un element important care este adesea lăsat afară. Acesta vă va oferi instrucțiuni pas cu pas despre cum să vă ocupați de leziuni specifice și cum să utilizați kitul în mod adecvat.
Instrumente medicale
Echipamentul medical este o parte importantă a truselor de prim ajutor și include foarfece de bandaj, care sunt proiectate cu o latură plană pentru a aluneca ușor în îmbrăcăminte strânsă; Foarfece cu vârf ascuțit, care sunt utilizate pentru a tăia îmbrăcămintea și banda și pensete pentru a îndepărta șrapnelul și obiectele străine de la răni.
termometru
Un termometru digital sau cu mercur este important, mai ales când sportul se joacă în căldură extremă. Temperatura ridicată a corpului poate indica căldura de căldură sau epuizarea căldurii.
Creme, unguente și picături pentru ochi
Este important să aveți o varietate de unguente și agenți de curățare în kitul de prim ajutor. Trebuie să includeți un unguent antibiotic, picături sterile de ochi, șervețele de alcool, unguent pentru a arde și spray pentru mușcături de insecte. Protecția solară este un element adesea neglijat, dar în zilele fierbinți de vară, distribuirea puțină a atleților va împiedica arsurile solare.
Bandaje și aripioare
Puneți o varietate de dimensiuni de bandaj în kit, precum și bandaje speciale pentru degete, coate și genunchi. Includeți tifon steril, bandaj fluture, bandaje de tifon, role de bandaj, aplicatoare de bumbac, dop de ochi și degeturi pentru degete. Moleskin (țesătură de bumbac) este, de asemenea, un element bun pentru a avea în kit. Ajută la protejarea pliurilor și a altor leziuni pe piciorul unui jucător.
Articole diverse
Există câteva alte elemente de care aveți nevoie pentru un kit de prim ajutor bine echipat. Mănușile sterile, dopurile, pachetele reci, tăietoarele de lemn și sacii cu mănunchiuri care conțin gheață și deșeurile medicale sunt câteva. Două alte elemente extrem de importante, care sunt adesea trecute cu vederea, sunt Epipen pentru reacții alergice și barieră la CPR.
documente
Într-o situație de urgență, este important să aveți la îndemână telefoanele de urgență, precum și o copie a listei de telefon ale echipei. Păstrați această copie în kitul de prim ajutor. Pentru echipele de tineret, este important să aveți o copie a unui formular de eliberare medicală semnată de părinte în cazul în care nu puteți ajunge la ele în caz de urgență.