Conţinut
O parte a relațiilor este de a face față unor momente dificile și de a trece prin dificultăți. O problemă cu care vă puteți confrunta cu iubitul dvs. este moartea tatălui său, care poate fi un moment dificil pentru amândoi. Mângâierea în timpul acestei pierderi grave îți va demonstra dragostea și sprijinul și te poate ajuta să te relaxezi prin procesul de durere.
Pasul 1
Vorbește cu el și arată clar că ești disponibil în acest moment dificil. Doar să știi că vei fi lângă el și că liniile de comunicație vor fi deschise poate fi reconfortant.
Pasul 2
Oferiți forme specifice de ajutor în loc să spuneți „Eu sunt de partea voastră”. Pregătește-i mesele în avans; spală-i hainele; curata casa; plimbă câinele. Ajutându-l să-și îndeplinească sarcinile zilnice, îi va reaminti că nu este singur în asta.
Pasul 3
Ascultă când este gata să vorbească. Permite-i să transmită sentimente fără să vorbească despre ce simți. Evită să încerci să empatizezi vorbind despre situații dificile prin care ai trecut. Deși doriți să ajutați, poate părea că spuneți că durerea lui nu este diferită de cea a altcuiva. Nu da sfaturi nesolicitate, deoarece poate fi iritant pentru o persoană care are nevoie să plângă și să exprime emoții.
Pasul 4
Fii cu el atât fizic, cât și emoțional. Aceasta nu înseamnă că trebuie să fii intim într-un mod sexual. O afecțiune autentică sub forma unui braț reconfortant înfășurat în jurul umerilor, îmbrățișări sau doar înfășurându-l în jurul patului poate demonstra grija și îngrijorarea ta.
Pasul 5
Aveți grijă ca jalea să nu-i devină dăunătoare. Este perfect acceptabil că vrea să evite să facă lucruri sau chiar să evite să vorbească cu oamenii în acel timp. Însă îndreptarea atenției sale asupra substanțelor ilicite sau amenințarea de a se face rău sunt semne că ar putea avea nevoie de ajutor profesional. Dacă observați aceste probleme, discutați cu cei dragi despre opțiuni sau oferiți sugestii pentru grupuri de sprijin sau terapii pentru durere în regiune.