Conţinut
Acesta este un fapt bine cunoscut și se datorează relației dintre hormoni, menstruație și acnee, care este o condiție mai frecventă a pielii decât oricând în acest moment al lunii. Deși există multe remedii, este posibil să fiți surprinși să aflați că există un remediu simplu la domiciliu în frigider.
Castravetele ajută la detoxifiere
Numeroase tratamente medicale se referă la acnee și tensiunea premenstruală la dieta dumneavoastră. De exemplu, în conformitate cu medicina naturopatică, acneea și tensiunea premenstruală sunt cauzate de acumularea de toxine chimice lăsate de zaharuri și grăsimi rafinate în organism. Prin curățarea acestor toxine din colon, ficat, rinichi și inimă, o persoană poate face față tensiunii premenstruale și poate curăța pielea. Una dintre cele mai bune metode de curățare este să beți multă apă și să consumați fructe crude, organice și legume, una dintre cele mai bune alegeri de legume fiind castravetele.
De ce castravetele?
Castraveții acționează ca un diuretic, care ajută la mutarea mai multă apă prin rinichi și elimină toxinele din acestea, asigurându-se astfel că acestea lucrează mai eficient prin curățarea sângelui. Castraveții conțin, de asemenea, colină, un nutrient solubil în apă care face parte din complexul de vitamină B. Colina ajută la producerea de acid clorhidric, care ajută la digerarea alimentelor și, de asemenea, la detoxifierea ficatului.
Mănâncă castraveți
Nu pregatiti castravetele preparand-o, deoarece acestea vor pierde vitaminele in proces. În schimb, mâncați-o brut în salate sau sandwich-uri. O salată de castravete mare combină castraveți, puțin ulei de măsline și oțet. Nu trebuie să mănânci pură. Dacă nu vă plac salatele sau sandvișurile, faceți un suc și beți-l. Pentru o băutură de castravete răcoritoare, combinați sucul, menta și ghimbirul.