Conţinut
Dacă suferiți de o circulație deficitară, înseamnă că sângele nu curge la fel de bine cum ar trebui, în special pentru picioare și mâini. Circulația slabă poate provoca mai multe boli, inclusiv boli de inimă, hipertensiune arterială, vene varicoase, leziuni renale și probleme oculare. Circulația slabă apare de obicei deoarece vasele de sânge sunt blocate de o placă sau de o acumulare de grăsimi, colesterol, calciu sau resturi celulare. Aceste depozite se lipesc de pereții arteriali și cresc în timp, reducând încet fluxul sanguin.
Circulație slabă
Simptome
Simptomele unei circulații deficitare pot include senzația de ace în mâini și picioare, extremități reci, crampe în picioare, umflături în picioare și picioare, amețeli în picioare, cheaguri de sânge, amorțeală în mâini și picioare și vedere deteriorată. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să cereți sfatul medicului. Medicul dumneavoastră vă poate face teste, cum ar fi măsurători ale tensiunii arteriale în brațe și picioare, angiografie a arterelor piciorului și ultrasunete Doppler pentru a determina dacă simptomele dvs. sunt cauzate de o circulație deficitară.
Circulație și viziune slabe
Circulația slabă vă poate afecta serios ochii și vederea. Poate provoca efecte mai puțin grave, cum ar fi cercuri negre sub ochi și zone umflate ale pielii din jurul ochilor. Pielea de pe acea parte a feței este subțire. Capilarele de sub piele din jurul ochilor sunt vase mici și, dacă circulația lor este slabă, globulele roșii din sânge se pot agrega acolo. Când sângele curge în această zonă, poate provoca ruperea vaselor de sânge fragile, provocând pete asemănătoare vânătăilor. Deteriorarea vederii este una dintre cele mai frecvente complicații de circulație slabă, care pot deteriora nervul optic. Termenul medical pentru aceasta este nevrita optică ischemică anterioară, care apare din cauza unui aport insuficient de sânge. Nervul optic se atrofiază treptat și în cele din urmă moare. Această afecțiune poate afecta persoanele de toate vârstele, dar este mai frecventă la fumători, persoanele în vârstă și persoanele cu diabet zaharat. Poate fi tratat cu utilizarea prelungită a corticosteroizilor pentru a preveni deteriorarea ulterioară.
Îmbunătățirea circulației
Vă puteți îmbunătăți circulația și puteți preveni acumularea plăcii arteriale prin menținerea nivelului de colesterol sănătos și asigurându-vă că dieta zilnică este săracă în grăsimi saturate și bogată în fibre. De asemenea, puteți încerca diverse terapii alternative pentru a promova o circulație sănătoasă, inclusiv hidroterapie, masaj, reflexoterapie, acupunctură și aromoterapie. Remediile utile pe bază de plante includ usturoiul, ghimbirul, ginkgo biloba și rozmarinul.