Conţinut
Există mai multe alimente pe care ar trebui să le evitați dacă aveți tiroidă scăzută sau hipotiroidism. În timp ce ciocolata nu afectează în mod direct funcția glandei tiroide, aceasta poate conține ingrediente care agravează această tulburare sau împiedică absorbția medicamentelor. Discutați cu nutriționistul despre consumul de ciocolată cu conținut scăzut de grăsimi și zahăr - cu moderare - ca parte a dietei săptămânale echilibrate.
Interacțiuni cu iod
Iodul este un mineral esențial important pentru producerea hormonilor tiroidieni. Unele alimente, cum ar fi varza, broccoli, conopida și alte legume crucifere, pot bloca utilizarea iodului; agravarea stării de hipotiroidism. Institutul Linus Pauling remarcă faptul că compușii din soia pot duce, de asemenea, la absorbția scăzută a iodului. Deci, dacă nu sunteți sigur dacă ciocolata dvs. conține lapte de soia sau produse din soia, cel mai bine este să o evitați.
Reacții cu medicamentele tiroidiene
Dacă aveți hipotiroidism, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil medicamente pentru a ajuta la înlocuirea hormonilor tiroidieni. Potrivit drogurilor.com, aceste medicamente, cum ar fi levotiroxina, pot interacționa negativ cu anumite alimente și ar trebui luate pe stomacul gol pentru cele mai bune rezultate. Deși ciocolata nu se află pe lista alimentelor de evitat, ea poate conține ingrediente, precum laptele de soia și nucile, care interferează și cu absorbția levotiroxinei.