Conţinut
Tensiunea arterială este forța cu care sângele curge prin artere. Există obiceiuri de viață care pot provoca o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Deși această creștere poate fi temporară, atunci când tensiunea arterială crește în mod repetat, crește riscul de a dezvolta hipertensiune cronică, ceea ce poate duce la rigidizarea arterelor, boli de inimă și posibile accidente vasculare cerebrale. Conștientizarea cauzelor creșterii tensiunii arteriale vă poate ajuta să luați măsuri preventive.
Stresul și anxietatea
Dacă aveți incidente bruște și intense de stres sau anxietate, este posibil să aveți o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Potrivit unui raport al Asociației Americane Iatrogenice, 25% din controalele de tensiune arterială efectuate în cabinetul unui medic sau în camera de urgență au citiri mari. Aceasta se numește „hipertensiune arterială albă” și rezultă din frica și anxietatea asociate cu a fi la cabinetul unui medic sau într-o urgență medicală. Institutele Naționale de Sănătate raportează, de asemenea, un studiu realizat de Colegiul Medical din Wisconsin, care indică faptul că stresul crește tensiunea arterială, eliberând hormoni care determină restrângerea vaselor de sânge. Durerea fizică poate crește, de asemenea, nivelurile de anxietate care, la rândul lor, pot crește tensiunea arterială.
Medicamente
Există mai multe medicamente care pot determina creșterea tensiunii arteriale. Unele dintre aceste medicamente sunt luate în mod regulat, cum ar fi pastilele anticoncepționale, ceea ce determină creșterea cronică a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, există medicamente necontrolate care sunt luate ocazional, care pot provoca o creștere bruscă a tensiunii arteriale. De exemplu, în ediția din 2007 a „Arhivelor Medicinii Interne” s-a raportat că AINS (medicamente antiinflamatoare), care includ aspirină și ibuprofen, cauzează hipertensiune. Există, de asemenea, rapoarte că acetaminofenul, considerat analgezic, crește tensiunea arterială. Utilizarea repetată și prelungită a acestor medicamente necontrolate crește riscul apariției hipertensiunii cronice. Biblioteca medicală online Merck Manual enumeră, de asemenea, cocaină, abuz de alcool și plante de lemn dulce care sunt capabile să crească tensiunea arterială.
Consumul de sare
Cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Yale au analizat efectele consumului de sodiu asupra problemelor cardiovasculare. Rezultatele lor, publicate în numărul din iulie / august 2008 al revistei "Current Sports Medicine Reports", arată că consumul de produse sărate provoacă o creștere bruscă a tensiunii arteriale, deoarece sodiul face ca organismul să rețină mai mult fluid. Ei au remarcat, de asemenea, că această creștere a tensiunii arteriale este, în general, de scurtă durată. În noiembrie 2000, Science Daily a raportat un studiu realizat de Brigham and Women’s Hospital din Boston, care a constatat că o masă grea eliberează hormoni în sânge care pot crește tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Fum
La fumat, nicotina este inhalată, ceea ce are un efect imediat asupra tensiunii arteriale. Numărul din noiembrie 2009 al „Cercetării farmacologice” raportează că nicotina provoacă modificări în buna funcționare a vaselor de sânge și produce inflamații în sistemul circulator, ceea ce contribuie la rigidizarea arterelor și la tensiunea arterială ridicată. Aceste schimbări încep să apară după fumarea unei singure țigări, potrivit unui raport din 2007 din „American Journal of Hypertension”.