Conţinut
Guta este una dintre cele mai dureroase tipuri de artrite. Este cauzată de creșterea acidului uric în organism. Articulațiile sunt un loc comun pentru acumularea de cristale de acid uric, în special în vârful picioarelor. Aceste acumulări pot apărea ca lovituri sub piele. Guta provoacă umflarea articulațiilor și, pentru a ușura umflarea, ar trebui să știți care tratament este cel mai eficient: căldură sau gheață.
gheață
Când apar leziuni tisulare, corpul are o apărare automată pentru a genera căldură și umfla zona pentru a preveni deteriorarea ulterioară. Umflarea este mecanismul de apărare al organismului. Există o eliberare de substanțe chimice care sunt trimise părții afectate pentru a crea umflături, ceea ce ajută la prevenirea mișcării în zonă. Mișcarea într-o zonă înjosită poate agrava daunele și poate cauza mai multe umflături și dureri. Corpul tău vede gută ca o rană, deci există un proces de umflare imediată.
Gheata ajuta la reducerea umflaturilor. Se recomandă așezarea gheții timp de cel puțin trei până la patru zile pentru umflarea inițială a căderii. Gheața este folosită pentru a reduce durerea și inflamația.
căldură
Căldura nu ar trebui folosită niciodată în primele 48 sau 72 de ore de orice rănire și din moment ce guta este considerată o leziune tisulară, căldura nu ar trebui utilizată în această stare. Căldura este un tratament foarte frecvent utilizat de mulți oameni. Cu toate acestea, este o formă de tratament adesea folosit în mod necorespunzător.
După tratamentul inițial de răcire al zonei afectate, punerea de căldură în zona picăturilor se poate relaxa și poate ajuta la ameliorarea rigidității și sensibilității. Căldura este considerată un tratament pentru a fi utilizat în ceea ce se numește o etapă subacută sau cronică a vătămării sau inflamația guta. În timpul acestor etape, căldura poate fi foarte eficientă în reducerea durerii și promovarea vindecării. Aceasta funcționează prin creșterea circulației, relaxarea muschilor rigidi, spasmelor și pregătirea articulațiilor pentru a vă deplasa mai eficient.
Căldura este una dintre cele mai populare tratamente împotriva rigidității, sensibilității, umflăturilor și durerii. Dacă știți când să o utilizați, poate fi o îngrijire benefică împotriva creșterii durerii. Deși efectele căldurii nu durează de obicei atât timp cât tratamentul cu gheață, acestea pot oferi o ușurare temporară de o oră sau ceva mai mult.