Conţinut
Guta este unul dintre cele mai dureroase tipuri de artrită. Este cauzat de creșterea acidului uric în organism. Articulațiile sunt un loc obișnuit pentru acumularea cristalelor de acid uric, în special în degetul mare. Aceste acumulări pot apărea sub formă de bulgări sub piele. Guta provoacă umflături la nivelul articulațiilor și, pentru a ameliora umflarea, poate doriți să știți ce tratament este cel mai eficient: căldură sau gheață.
Gheaţă
Când apar leziuni tisulare, corpul are o apărare automată pentru a genera căldură și a umfla zona pentru a preveni deteriorarea ulterioară. Umflarea este mecanismul de apărare al organismului. Există o eliberare de substanțe chimice care sunt trimise către partea afectată pentru a crea umflarea, care ajută la prevenirea mișcării în zonă. Mișcarea într-o zonă rănită poate agrava daunele și poate provoca mai multe umflături și dureri. Corpul tău vede guta ca o vătămare, deci există un proces imediat de umflare.
Gheața ajută la reducerea umflăturilor. Se recomandă să puneți gheață timp de cel puțin trei până la patru zile pentru umflarea inițială a gutei. Gheața este utilizată pentru a reduce durerea și inflamația.
Căldură
Căldura nu trebuie folosită niciodată în primele 48 sau 72 de ore ale oricărei leziuni și, deoarece guta este considerată o leziune a țesuturilor, căldura nu trebuie folosită niciodată în această circumstanță. Căldura este un tratament foarte frecvent utilizat de mulți oameni. Cu toate acestea, este o formă de tratament care este adesea utilizată greșit.
După tratamentul inițial de răcire a zonei afectate, adăugarea căldurii în regiunea gutei se poate relaxa și ajuta la ameliorarea rigidității și sensibilității. Căldura este considerată un tratament care trebuie utilizat în ceea ce se numește stadiile subacute sau cronice ale leziunii sau inflamația gutei. În aceste etape, căldura poate fi foarte eficientă în scăderea durerii și promovarea vindecării. Acest lucru funcționează prin creșterea circulației, relaxarea mușchilor rigizi, a spasmelor și pregătirea articulațiilor pentru a vă deplasa mai eficient.
Căldura este unul dintre cele mai populare tratamente pentru rigiditate, sensibilitate, umflături și durere. Dacă știți când să îl utilizați, poate fi o îngrijire benefică împotriva creșterii durerii. Deși efectele căldurii, în general, nu durează atât de mult ca cele ale tratamentului cu gheață, ele pot oferi o ușurare temporară de o oră sau puțin mai mult.