Conţinut
Beneficiile fizice ale terapiei cu masaj sunt cunoscute. Dintre acestea, putem include mușchii relaxați, fluxul sanguin crescut și vindecarea îmbunătățită. Cu toate acestea, există și alte avantaje pe care le oferă acest tip de masaj și care trebuie luate în considerare: beneficii pentru minte, emoții și spiritul persoanei care suferă de tratament.
stres
Stresul este o afecțiune emoțională sau psihică perturbatoare și dăunătoare care apare ca răspuns la influențele adverse externe. Și este capabil să afecteze sănătatea fizică. Deci, stresul, care este responsabil pentru multe dintre relele moderne, începe în mintea și emoțiile persoanei care o simte. Aceasta este cheia înțelegerii beneficiilor masajului terapeutic în sensul emoțional și spiritual.
emoții
Emoțiile tale vin din starea ta de spirit. De exemplu, dacă sunteți îngrijorat și tensionat, acest lucru vă afectează mintea și se traduce în corpul dumneavoastră, creând tensiune arterială ridicată și tensiune musculară. Masajul terapeutic utilizează acest proces în sentimentul invers, relaxând corpul și atingând starea emoțională și mentală a pacientului. Acest lucru creează un ciclu și ameliorează atât corpul cât și mintea.
Atingerea
Atingerea, mai ales în America, nu este un lucru foarte comun în rândul oamenilor. Cu toate acestea, pentru că suntem ființe umane, atingerea este foarte importantă pentru bunăstarea noastră emoțională. Primirea atingerii umane ne ajută să ne simțim ușurați și oferim confort și sprijin în momente de primejdie. Masajul terapeutic oferă avantajele atingerii umane și ajută la ameliorarea și îmbunătățirea stării emoționale prin contact.
Spiritul
Starea voastra spirituala este de asemenea afectata de stresul pe care il simtiti. Dacă ați încercat vreodată să vă rugați sau să meditați cu dureri musculare sau suferințe emoționale, ați realizat că acest lucru poate face extrem de dificilă concentrarea. Relaxând corpul și mintea, starea voastră spirituală trebuie să vadă o îmbunătățire. Corpul, mintea în care spiritul se afectează reciproc și dacă stresul este eliberat în unul dintre ele, poate scuti de stres și în altele.
încredere
Cu toată medicina impersonală și invazivă, care este comună în lumea modernă, terapia cu masaj oferă o legătură personală. Ingrijirea care este tradusa prin atingerea fizica permite clientilor sa stie ca terapeutul lor este preocupat de ele si asta este important. În plus față de beneficiile regulate ale numărării umane, acest tip de masaj construiește o relație de îngrijire între client și terapeut. Această relație ajută la atenuarea îngrijorării emoționale, iar încrederea construită prin terapia cu masaj poate ajuta, de asemenea, în bunăstarea voastră emoțională și spirituală.