Conţinut
Rădăcina de marshmallow este un supliment natural din plante derivat din planta Althaea officinalis. Acest supliment este disponibil fără prescripție în diferite forme, inclusiv extracte, siropuri, creme, unguente și capsule. Discutați cu medicul dumneavoastră despre beneficiile și efectele secundare înainte de a începe să luați acest supliment pe bază de plante.
Benfícios
Rădăcina de marshmallow oferă un număr de beneficii presupuse, care includ reducerea inflamației asociate cu astmul, gâtul, bronșita sau tusea, iritația pielii, ulcerele de stomac sau bolile inflamatorii ale intestinului. Sunt necesare cercetări clinice suplimentare pentru a examina eficacitatea și siguranța utilizării rădăcinii de marshmallow ca tratament pentru astfel de boli.
Efecte secundare
Nu există de obicei nici un efect secundar advers asociat cu suplimente de rădăcină de marshmallow. Dacă aveți diabet, consultați-vă medicul înainte de a consuma suplimentul. Radacina de marshmallow poate reduce nivelul de zahar din sange, raporteaza site-ul RxList, care poate duce la simptome de hipoglicemie la persoanele care iau medicamente pentru a controla nivelul zaharului din sange.
dozare
Doza recomandată de rădăcină de marshmallow este de 6 g pe zi pentru adulți, potrivit Universității din Maryland Medical Center din Statele Unite. Puteți prepara acest supliment ca un ceai rădăcină, permițând între 2 și 5 lingurițe de pulbere rădăcină uscată înmuiată în apă fierbinte timp de aproximativ 60 de minute înainte de a bea. Consumul între 1 și 2 lingurițe de infuzie de rădăcină poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea gâtului iritat sau la reducerea simptomelor de tuse. Capsule, sirop de tuse, unguent și cremă pot fi utilizate, de asemenea, așa cum este indicat pentru a obține proprietățile antiinflamatorii benefice ale acestui supliment. Consultați medicul dacă aveți întrebări legate de utilizarea corectă a acestui supliment.
Interacțiuni medicamentoase
Spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte medicamente sau suplimente pe care le luați înainte de a începe tratamentul rădăcinii de marshmallow. Această rădăcină este o sursă de fibre solubile și poate afecta modul în care sistemul digestiv absoarbe medicamentele. Ori de câte ori este posibil, medicamentele nu trebuie luate cu sau în același timp cu ceaiul de marshmallow, așa cum este recomandat de către Flora Health Herb Encyclopedia.
contraindicații
Datorită datelor limitate privind siguranța, femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ingereze rădăcini de marshmallow, cu excepția cazului în care medicul le recomandă acest lucru. Evitați acest supliment dacă aveți o intervenție chirurgicală programată în două săptămâni.