Conţinut
Refluxul gastroesofagian poate fi o afecțiune dureroasă care, dacă nu este tratată, poate provoca probleme de sănătate mai grave. Atunci când oamenii suferă un atac, vor să ușureze imediat durerea și arsurile la stomac. Multe medicamente fără prescripție medicală ameliorează imediat disconfortul cauzat de reflux.
Ameliorarea refluxului gastroesofagian
Refluxul gastroesofagian afectează milioane de oameni în fiecare an. Apare atunci când sfincterul esofagian inferior (LES), numit și cardia, rămâne deschis mult timp, permițând acidului stomacului să pătrundă în esofag. LES este un mușchi esofagian inferior și, de obicei, se închide după ce a mâncat alimente. Backflow-ul apare atunci când nu se închide suficient de repede sau rămâne deschis pentru perioade lungi de timp.
Simptomele refluxului gastroesofagian includ arsuri la stomac, balonare, eructații și greață. Pot dura câteva ore, dacă nu sunt tratate imediat.
Medicamentele fără prescripție medicală esomeprazol ameliorează efectele refluxului. Cheia reducerii intensității simptomelor este scăderea cantității de acid din stomac. Pentru a ajuta la eliminarea episoadelor de reflux, trebuie să evitați produsele care conțin alcool, cofeină, citrice și roșii, precum și orice alimente bogate în acid.
Medicamentele care conțin carbonat de calciu și hidroxid de magneziu neutralizează acidul din stomac. Famotidina ameliorează foarte bine simptomele de reflux.
O abordare naturală este mierea pură. Are enzime naturale, cum ar fi invertaza și diastaza, care ajută la digestia alimentelor și eliberează gaze și acid în stomac. Luați două-trei lingurițe de miere și așteptați aproximativ cinci până la zece minute. O altă idee este să beți o ceașcă de ceai de mentă cu nucșoară. Proprietățile acestor alimente ajută, de asemenea, la neutralizarea acidului din stomac.
Încorporarea alimentelor care au probiotice în dieta dvs. va ajuta, de asemenea, la reducerea apariției refluxului. Probioticele precum iaurtul ajută la distrugerea bacteriilor dăunătoare din stomac care contribuie la probleme intestinale, cum ar fi refluxul gastroesofagian.