Conţinut
- Păstrați un jurnal de alimentare și simptome
- Încercați să preveniți
- Alegeți băuturile cu atenție
- Utilizați analgezice
- Când să mergeți la medic
Simțiți o durere ascuțită și intensă, chiar sub coaste, începeți să vă simțiți greață și nu știți ce a cauzat aceste simptome, dar se pare că au început imediat după cină. Deși este potrivit să vezi un medic pentru a exclude ceva mai grav, este posibil să ai un atac de vezică biliară. Dacă aceste simptome se întâmplă în mod regulat după cină, este posibil ca vezica biliară să aibă probleme. Această durere poate apărea din mai multe motive, dar poate fi adesea ușurată și poate preveni simptomele la domiciliu. Iată cum puteți afla dacă este posibil să le tratați acasă și când să mergeți la medic.
Păstrați un jurnal de alimentare și simptome
Păstrați un jurnal alimentar cu tot ceea ce mâncați și continuați atunci când simțiți simptomele. Majoritatea persoanelor care suferă de probleme cu vezica biliară le recidivă și le pot lega de anumite alimente. Alimentele cele mai susceptibile de a declanșa un atac de vezică biliară includ alimente picante și bogate în grăsimi, cum ar fi lapte, carne roșie, zahăr și alcool. Încercați diferite combinații de alimente care provoacă problemele. De exemplu, un burger normal nu poate provoca simptome, ci un cheeseburger cu chipsuri.
Încercați să preveniți
După ce țineți un jurnal de simptome și declanșați alimente, veți ști care dintre acestea sunt cel mai probabil să provoace simptome. Din păcate, mulți dintre cei mai răi vinovați pot fi, de asemenea, unii dintre favoriți. Într-un prim moment, eliminați integral aceste alimente. Veți găsi că puteți reduce simptomele prin reintroducerea acestor alimente în cantități mai mici sau în combinații diferite. Evitați sămiteți mesele, deoarece acest lucru poate crește probabilitatea unui atac. Dacă este o femeie și luați contraceptive orale, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă o pilula cu estrogen scăzut ar fi o opțiune bună; nivelurile ridicate ale hormonului sunt legate de problemele vezicii biliare.
Alegeți băuturile cu atenție
Bea un pahar plin de apă la începutul unui atac de vezică biliară. Apa poate rupe un pic de bila, ceea ce duce la simptome ale afecțiunii. Bea băuturi amare cum ar fi cafea sau ceai verde, de asemenea, pare să vă ajute. Sucul de pere a fost, de asemenea, asociat cu ameliorarea atacurilor.
Utilizați analgezice
Durerea unui atac de vezică biliară poate fi intensă și nu există prea multe lucruri care pot fi întreprinse pentru ao opri odată ce aceasta a început deja. Medicamentele pentru reducerea durerii, inclusiv acetaminofenul, ibuprofenul și aspirina, pot ajuta la ameliorarea disconfortului. În plus, luați în considerare utilizarea topică a pungii cu apă caldă pe piele peste cvadrantul din dreapta sus al abdomenului, unde este concentrat disconfortul vezicii biliare.
Când să mergeți la medic
A avea grijă de tine acasă este prima opțiune cea mai ușoară, dar uneori este necesară o atenție medicală. Semnele de care aveți nevoie pentru a vedea un medic includ durere care nu poate fi atenuată cu nici una dintre soluțiile de mai sus, sau durere care este mult mai intensă decât atacurile anterioare. Febră poate fi un semn că eliminarea vezicii biliare este necesară. Mergând la doctor este cel mai bun lucru de făcut dacă întâmpinați atacuri vezicule ale vezicii biliare atât de des încât aceasta va interfera cu viața ta, deoarece intervenția chirurgicală pentru a elimina vezica biliară poate oferi ameliorarea simptomelor. Simptomele dvs. pot fi, de asemenea, un semn al unei alte probleme de sănătate neînrudite, pe care numai un medic le poate detecta.