Cum de a regla o rolă de viteză Nike

Autor: John Pratt
Data Creației: 13 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 10 Mai 2024
Anonim
Ce Role sa pui la Variator ca Scuteru sa prinda 100km/h //What Roles to put at Variator 2tand4t
Video: Ce Role sa pui la Variator ca Scuteru sa prinda 100km/h //What Roles to put at Variator 2tand4t

Conţinut

Nike Speed ​​Rope este o frânghie de salt din PVC, concepută pentru a permite utilizatorilor să atingă viteze rapide fără a îndoi sau răsuci coarda în timpul utilizării. Creșterea vitezei permite utilizarea cablului pentru exerciții de condiționare cardiovasculară cu mai multe sari pe minut decât cablurile mai lent sau mai grele. Pentru a profita de viteza frânghiei, lungimea sa trebuie ajustată în funcție de preferințele dvs. Folosind un mecanism de ajustare internă, viteza de cablu Nike poate fi ajustată cu ușurință și rapid pentru a reveni la antrenament.


instrucțiuni de ghidare

Noplul "Speed ​​Rope" al lui Nike ar trebui ajustat la o lungime confortabilă, pentru a evita o frânghie mare care bate la suprafață înainte de timp, sau o frânghie scurtă care bate la picioare (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

  1. Trageți ușor sau ridicați capacul unui mâner pentru al scoate și expuneți mecanismul care fixează coarda.

  2. Răsuciți capacul luminii, care se află în interiorul mânerului, în sens invers acelor de ceasornic, pentru a slăbi mânerul mecanismului frânghiei.

  3. Trageți frânghia prin mâner pentru a scurta lungimea sau a scoate-o din mâner pentru a mări lungimea.

  4. Repetați procedura de pe mânerul opus pentru a mări sau a micșora lungimea. Numai o grămadă de funii se va potrivi în mâner atunci când tăietorul și ambele părți au puțină libertate pentru extensie.


  5. Strângeți capacul clar din interiorul mânerelor rotindu-l în sensul acelor de ceasornic, apoi puneți capacul înapoi prin împingerea acestuia pe capătul mânerului.