Conţinut
Copiii de cinci ani descoperă ei înșiși, lumea și cum funcționează totul. Deci ei vor testa limitele adesea pentru a vedea cât de departe pot merge. Partea de a fi un părinte bun este să îi învețe cum să se ocupe de emoțiile lor și să le arate, de exemplu, ce este potrivit și ce nu este. Dacă aveți tendința de a țipa și de a se certa în public, atunci vor fi susceptibili să facă același lucru. Dacă doriți ca copiii dvs. să fie fericiți și echilibrați, unul dintre cele mai importante lucruri este să le învățați modalități constructive de a face față stresului lor.
instrucțiuni de ghidare
-
Aflați de ce copilul dvs. este supărat. Poate fi ceva ușor de remediat, cum ar fi foamea, setea sau un rănire. Ajutați-l să găsească o soluție la problemă.
-
Fii ferm în disciplina fiului tău de cinci ani. Dacă el se luptă ca un mod de manipulare pentru a da ceva, nu da înăuntru. Dacă se dă, va arăta copilului că, dacă ea plânge și plânge suficient, va obține ceea ce dorește. Dacă va funcționa vreodată, va continua să facă acest lucru.
-
Învățați-i copilului cum să-și controleze emoțiile. Când este foarte supărat, cere-i să-și închidă ochii și să respire adânc de zece ori. Spune-i să se închipuie într-un cadru liniștit, cum ar fi o plajă sau un parc. Practicați această metodă de meditație cu copilul zilnic și în cele din urmă va dezvolta o minte mai calmă. Începeți cu cinci minute și luați încet meditația de până la 15 până la 30 de minute zilnic.
-
Trimite-ți copilul în dormitor când ești supărat. Cu o voce fermă, spune-i să nu se mai întoarcă până nu se calmează. Discutați cu copilul când este calm. Spune-i că lupta când ești supărată nu va ajuta deloc.
-
Antrenează copilul să se exprime în mod constructiv când este supărat. În loc de a lupta și a face o mizerie, învață-l să-și scrie emoțiile într-un jurnal. El le poate exprima, de asemenea, prin desene sau o activitate fizică, cum ar fi aruncarea pumnalelor într-o pungă de perforare, alergare sau înot.
-
Arătați-i copilului cum arată când este supărat. Filmați-l când luptați, apoi arătați videoclipul când este mai calm. Întreabă copilul ce ar face cu o persoană care acționează în acest fel. Nu-l criticați, ci să-l dați să-și dea seama că nu este potrivit să acționați agresiv cu ceilalți.
-
Acordați recompense copilului atunci când se comportă bine și calm. Atunci când arată controlul emoțional, dă-i un compliment cu o îmbrățișare, un sărut și uneori un dar sau ceva ce îi place. Aceasta se numește armare pozitivă și îi învață pe copil să aibă o auto-disciplină emoțională.