Conţinut
Fără posibilitatea de a-și folosi mâinile ca jucător de fotbal, lovirea oferă un mijloc de a avansa mingea pentru un dribling, treci sau împușcat. Cele mai multe tipuri de lovituri pe care le stăpâniți, cu atât mai multe arme veți avea în timpul unui joc. Jucătorii ca David Beckham de la LA Galaxy și-au construit cariera prin practicarea loviturilor pentru a ajunge la o trecere de 36m sau mai mult în clipa în care ochii au trecut. Puteți lucra împotriva unui zid, cu o mașină care aruncă bilele sau cu un prieten pentru a exersa diferite tipuri de lovituri.
Kick kick
Lovitura de lovitură, sau în interiorul piciorului, permite trimiterea unei scurte treceri de înaltă precizie unui partener. Jucătorii folosesc această trecere în 70% din jocuri, scrie Jin Wang, coordonator de instruire a informațiilor la Universitatea de Stat din Kennesaw, Georgia, în cartea sa "Soccer in Easy Form". Apăsați linia centrală a mingii cu interiorul tălpii piciorului, lovind perpendicular și folosind piciorul aproape ca un club de golf.
Loviți cu degetele de la picioare
Acest stil depinde de suprafața superioară a piciorului, denumită și "buclele". Folosit în primul rând pentru a încerca un gol, lovirea cu toc, implică alergarea directă în minge, plasând piciorul de sus alături de el și învârtindu-l repede. Apăsați mingea cu partea superioară, păstrând fermitatea gleznelor.
Atunci când este folosit de începători, lovirea cu toporul poate fi inexactă, astfel că o trecere rapidă este deseori cea mai bună alegere, conform antrenorului Alan Hargreaves în "Competențe și strategii pentru formarea în fotbal". Exerciții lungi de trecere cu un partener oprit și mai târziu unul în mișcare vă poate ajuta să lucrați lovitura cu tobe.
Partea interioară
Pentru lovituri sau lovituri pe distanțe lungi, această lovitură funcționează bine, oferind mai multă zonă de contact pentru picior și controlul regulat al loviturii. Rulați mingea până la un unghi de 45 de grade, plasați piciorul de sprijin lângă și în spatele mingii, atingând-o cu interiorul tobei și lovind-o cu o forță potrivită pentru a ajunge la destinație. Țineți glezna cât mai fermă posibil.
Lovitură cu afară
Dacă vrei să-ți surprinzi și să-ți înșele adversarul, care este mult mai bun decât să dai o lovitură impulsivă, folosește-ți piciorul în afară. Wang spune că această trecere este mult mai probabil să fie utilizată și stăpânită la nivel profesional. În timp ce se folosește în mod normal ca o scurtă trecere la colegii din apropiere, prin stăpânirea ei puteți folosi și lovitura exterioară pentru a înscrie, lovituri de colț sau în depărtare. Luați o abordare lungă și atingeți mingea cu exteriorul piciorului, păstrând fermitatea gleznei.
gărgărița
În timp ce autocarele încearcă, de obicei, să păstreze tinerii jucători de la ciupirea, oferă un alt mod de a muta mingea înșelătoare. Dacă doriți ca mingea să meargă la o distanță mică pentru o lovitură sau o trecere, treceți rapid centrul mingii cu vârful degetelor de la picioare, folosind o mișcare rapidă.
Cu călcâiul
Lovitura din spate a călcâiului câștigă puncte și un stil pentru farmecul său și poate fi la fel de eficientă ca orice alt pas, deoarece apărătorul nu îl poate vedea bine. De fapt, dat fiind imprevizibilitatea sa, o lovitură de toc bine plasată califică un număr bun de goluri. Pasul pe minge și atingeți-l cu un coechipier folosind călcâiul.