Conţinut
- Consecințe pe termen lung
- Efecte asupra creierului
- Opțiunile de tratament
- Mecanismele de depășire
- Activități în aer liber
Pentru oricine în procesul de depășire a dependenței și a dependenței de droguri și alcool, reabilitarea și consilierea sunt cruciale. O mare parte din acest ajutor provine din grupurile de reabilitare, unde consilierii și dependenții de sănătate mintală îi ajută pe dependenți să înțeleagă consecințele și efectele dependenței lor asupra lor, asupra vieții acestora și asupra altora.
Consecințe pe termen lung
Subiectele de orientare pentru grupurile de reabilitare pentru persoanele dependente de droguri și alcool ar trebui să includă o discuție asupra efectelor pe termen lung ale consumului de substanțe și ale abuzului. De exemplu, abuzul constant de droguri și alcool poate provoca leziuni hepatice, accident vascular cerebral, cancer, tulburări psihice și atacuri de inimă.
Efecte asupra creierului
Alcoolul și dependența de droguri afectează creierul în mai multe moduri. În consilierea persoanelor dependente, ar trebui să folosiți tabele, suport vizual și explicații privind modul în care aceste substanțe afectează diferitele regiuni ale creierului.
Opțiunile de tratament
O problemă crucială care trebuie abordată în grupurile de consiliere este disponibilitatea opțiunilor de tratament. Există mai multe alternative pentru a ajuta la lupta împotriva dependenței, cum ar fi comunitățile terapeutice, terapiile cognitiv-comportamentale și chiar unele medicamente, cum ar fi naltrexona.
Mecanismele de depășire
Membrii grupurilor de sprijin ar trebui să învețe mecanisme de coping care să le ajute să lupte împotriva nevoii de a folosi droguri sau alcool. Exercițiile de relaxare și meditație sunt deosebit de utile pentru acei oameni care încearcă să renunțe la dependență.
Activități în aer liber
Activitățile în aer liber oferă dependenților învățături despre procesul de recuperare; de exemplu, aceștia pot învăța despre principiile forței și perseverenței prin practicarea unui circuit cu baldachin sau a unei alte provocări cu grupul lor de sprijin.