Conţinut
Când învățați să utilizați nunchaku, purtați o căști (și un protector genital, pentru bărbați) pentru a limita leziunile. Cel mai bine este să practicăm aceste tehnici cu ambele mâini și cu două seturi de nunchakus. La început, este dificil de înțeles dinamica armei. De îndată ce te obișnuiești cu asta, poți să nu mai folosești casca și protectorul. Înscrie-te la o academie locală de arte marțiale pentru a te pregăti mai bine cu nunchakus. Întrebați despre lecții private pentru această armă și luați o listă de tehnici cu voi.
Elicopterul se întoarce
Acestea sunt tehnici de nivel scăzut pentru a începe să începeți - nu înaltă, după cum sugerează și numele. Țineți mereu nunchakus la înălțimea jumătății inferioare, doar puțin mai aproape de lanțul sau frânghia care leagă cablurile, oferindu-vă mai mult control asupra armei. Țineți nunchaku cu fața spre tine și începeți să-l rotiți. Utilizați încheietura mâinii pentru a împinge și a exersa întoarcerea spre ambele părți (stânga și dreapta). Imediat ce vă simțiți confortabil cu această mișcare, țineți nunchakusul peste cap într-o poziție V și asigurați suficient spațiu pentru ca armele să se rotească fără a se ciocni. Practicați-vă în fața unei oglinzi pentru a vedea unde sunt armele și rotiți-le înăuntru și în afară. Puteți face, de asemenea, aceste transformări în laturi.
Aruncarea umărului
Practica aruncării umărului vă va ajuta să vă obișnuiți să vă atingeți de nunchakus pe corp fără a suferi. Există un timp în tehnica în care ar trebui să vă reduceți viteza, astfel încât atunci când nunchakus-ul va lovi corpul, impactul este ușor. Pentru a face un pitch de umăr, rotiți cele două nunchakus peste umeri. Armele vă vor lovi în spate, dar dacă veți încetini la vârf, nu vă vor face rău. Acum, întoarceți nunchakusul sub armpits și închideți-vă brațele pentru a le apuca. Continuă să practici.
Desenul Opt
Țineți nunchakusul cu care vă confruntați. Desenați un orizontal 8 în aer cu nunchakus. Odată ce o puteți face într-o direcție, încercați în direcția opusă. Asigurați-vă că brațele oferă spațiu suficient, astfel încât să nu se ciocnească atunci când rotiți nunchakusul.
Înapoi pasaj
Această mișcare începe exact ca înălțimea umărului. Cu toate acestea, în această tehnică de filare, va trebui să utilizați doar un singur nunchaku. Faceți o trecere de umăr pe o parte, dar opriți-o când ajunge în spate. Luați-o pe spate cu cealaltă mână, trageți-o și rotiți-o peste celălalt umăr. Repetați de câte ori puteți.
pregătire
Înscrieți-vă într-o clasă de arte marțiale locale care lucrează cu arme pentru a afla mai multe tehnici dificile. Este ideal pentru a le învăța cu un maestru nunchaku. De asemenea, puteți lua lecții private la majoritatea școlilor de arte marțiale pentru a afla numai această armă. Puteți învăța multe tehnici cu un instructor calificat.