Conţinut
Aproape nimic nu este mai rău decât atunci când cineva "te frigă". Tratamentul tăcerii poate fi mai dureros decât cuvintele de agresiune. Dacă un prieten folosește asta pentru a-l ignora, poate că nu este prietenul său în acest fel. Aflați cum să depășiți situația și să decideți dacă merită să păstrați prietenia.
instrucțiuni de ghidare
-
Stați ferm și faceți față situației în mod egal. Este tentant să pierzi răbdarea cu cineva care nu este de acord cu tine, dar nu te lua de emoțiile tale. Rămâneți rațional, chiar dacă pare că ați pierdut total controlul asupra situației. Încercați să faceți o întâlnire cu prietenul dvs. într-un loc public, cum ar fi un restaurant sau un restaurant, pentru a vă asigura că există oameni în timp ce vorbiți. Va fi mai ușor să exersați autocontrolul într-un loc public.
-
Fiți superioară. Faceți prima încercare de comunicare. Dacă sunteți tratați pentru tăcere, este puțin probabil ca prietenul tău să ia inițiativa și să vorbească cu tine. Fii unul care ridică steagul alb. Afișați maturitatea. Sună-l și vezi dacă e dispus să vorbească.
-
Trimiteți un e-mail sau scrieți o scrisoare. Dacă prietenul tău refuză să vorbească cu tine, poate fi cea mai bună opțiune. Depășiți tratamentul de tăcere spunând ceea ce trebuie să spuneți. Este posibil să nu primiți un răspuns, dar vă veți simți mai bine știind că v-ați făcut partea.
-
Reevaluați-vă prietenia. Definiți cât de important este prietenul tău. Dacă treceți prin această situație, prietenul dvs. este probabil imatur. Adulții pot rezolva și comunica la un nivel matur. Întrebați-vă dacă merită să păstrați această persoană în preajmă. Dacă descoperiți că răspunsul la acest lucru este "nu", depășiți tratamentul de tăcere pur și simplu continuând.
avertisment
- Evitați încercarea de a găsi prietenul dvs. de peste si peste din nou. Faceți o încercare de comunicare. Dacă prietenul tău nu răspunde, e vina lui. Nu-ți lua emoția la epuizare. Ți-ai făcut partea.
- Tratamentul tăcerii este adesea considerat o formă de abuz emoțional. Dacă prietenul tău îți face acest lucru de multe ori, nu ai nevoie de el în viața ta.