Conţinut
Pierderea rapidă în greutate poate avea ca rezultat o piele neplăcută și urâtă în zonele în care are loc cea mai dramatică reducere a dimensiunilor. Obrajii, bicepii, burta și coapsele sunt toate puncte problematice. Chiar dacă este echilibrat și sub supraveghere medicală, pierderea în greutate are acest efect dacă pacientul suferea de obezitate morbidă. Cazurile extreme necesită adesea operație.
nutriție
Pielea este cel mai mare organ din organism și depinde de producerea de celule pentru sănătatea dumneavoastră generală. Combustibilul care conduce producția de celule vine din ceea ce mănânci. Echilibrează-ți dieta. Evitați tentația de a elimina grăsimea din alimente. Rezervați o cantitate mică de dietă zilnică pentru grăsimi sănătoase și uleiuri bune.
hidratare
Petreceți exfolierea de mai multe ori pe săptămână pentru a îndepărta pielea moartă și pentru a promova producerea de piele nouă. Păstrați uleiurile naturale ale pielii cu un hidratant de calitate.
exercițiu
Grasimile reziduale și greu de pierdut sunt uneori confundate cu pielea flască. În timpul pierderii în greutate, mai ales dacă pierderea a fost rapidă, o anumită cantitate de masă musculară slabă se pierde împreună cu grăsimea, ceea ce reduce volumul sănătos sub piele. Exercițiile locale împreună cu o dietă echilibrată pot restabili masa musculară și pot reduce sau elimina ultima parte a grăsimii.
Centru de fitness
Ca exfoliere, masajul stimulează pielea și uleiurile care sunt utilizate adaugă un strat de hidratare pentru a menține pielea sănătoasă și strălucitoare.
chirurgie
Există două tipuri de lifturi pentru coapse. Un facelift medical se concentrează pe zona interioară a coapsei. Se efectuează independent sau în asociere cu un elevator extern pentru coapse. O liposucție pentru a îndepărta grăsimea reziduală ajută la modelarea conturului piciorului.