Conţinut
O saltea flască este un factor important într-o noapte de somn nesatisfăcătoare. Spatele dvs. nu va fi susținut corespunzător și alinierea corpului dvs. va fi în afara, făcându-vă tensionată în timpul somnului. Această lipsă a unui somn relaxant și întineritor poate fi frustrant, dar poate că nu vă puteți permite o saltea nouă. Deși nu este posibilă inversarea îndoirii saltelei, există câteva modalități de a repara unele daune și de a restabili somnul în starea corespunzătoare.
instrucțiuni de ghidare
-
Întoarceți salteaua la intervale regulate, de sus în jos, precum și din lateral. De obicei o dată pe lună este suficient. Aceasta va redistribui greutatea pe partea saltelei care este utilizată cel mai des.
-
Rotiți salteaua astfel încât partea picioarelor dvs. să fie pe partea opusă, unde este capul. Partea în care se sprijină capul se duce spre partea inferioară unde picioarele tale au rămas.
-
Adăugați un Pillow Top Mattress Pad. Căutați o pernă care poate fi înmuiată și schimbarea tapițeriei.
-
Schimbați zona de dormit astfel încât să nu se afle întotdeauna în aceeași poziție. Acest lucru va da saltelei timp pentru a recupera.
-
Tăiați un bloc de spumă viscoelastică pe o parte a saltelei folosind foarfecele. Glisați tamponul sub saltea cu nimic între ele.
-
Introduceți o pernă gonflabilă sub saltea. Aceste perne care sunt sub saltea sunt umplute cu aer pentru a recupera pierderea de consistență.
sfaturi
- Dacă sunteți deosebit de greu sau aveți mai mult de o persoană care dorm pe saltea, căutați pături foarte puternice, rezistente și așternuturi care vor dura mai mult.
avertisment
- Cereți unui prieten să țină saltea în picioare în timp ce lucrează sub ea; nu încercați să țineți sau să puneți ceva care să țină salteaua, deoarece sunt grele și instabile.
Ce ai nevoie
- Saltea de saltea de sus
- Spumă viscoelastică
- foarfece
- Grătar de saltea umflată