Conţinut
Sindromul Cushing este o problemă hormonală rară care expune pielea corpului la niveluri ridicate de hormon cortizol și este, de asemenea, adesea denumită "hipercortisolism". Între 10 și 15 milioane de persoane au sindromul anual, cu simptome de obezitate în partea superioară a corpului, rotunjind aspectul facial, grăsimile din gât și pielea fragilă și subțire.
Combaterea pierderilor musculare și osoase
Unul dintre simptomele sindromului Cushing este pierderea osoasă și a mușchilor care, cu timpul, poate fi dificil de inversat. Cu toate acestea, consumarea unei diete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut ridicat de proteine, împreună cu aportul de calciu și suplimentele cu vitamina D poate ajuta la stoparea progresului. Se recomandă ca persoanele cu sindrom să-și limiteze consumul de grăsime la 30% din consumul total de alimente, precum și să monitorizeze colesterolul, deoarece nivelurile crescute de cortizol pot determina, de asemenea, creșterea nivelului de colesterol. Se recomandă, de asemenea, consumul de alimente cu colesterol scăzut (limitându-le aportul la mai puțin de 300 mg zilnic), consumând 25 până la 30 de grame de fibre așa cum se găsesc în toate boabele.
Reducerea aportului de sodiu
Pacienții cu sindrom Cushing sunt, de asemenea, susceptibili la hipertensiune arterială. Îngrijirea este necesară pentru a minimiza riscurile pe care le aduce această presiune ridicată și una dintre cele mai eficiente este să schimbați regimul alimentar pentru a reduce nivelurile de sodiu. Scăderea cantității de aport de sare este un început bun.
exerciții
Sindromul provoacă o creștere bruscă și periculoasă în greutate, în special în partea superioară a corpului și a capului. Exercițiile frecvente vă pot ajuta să vă controlați greutatea, ceea ce va întări și mușchii și oasele. Deoarece persoanele cu sindrom Cushion sunt adesea supraponderale sau au alte probleme de sănătate, este important să se concentreze asupra exercițiilor aerobice, cum ar fi mersul pe jos, alergarea, pedalarea sau înotul pentru a controla greutatea.
Tratamentul rănilor
Este important să aveți grijă deosebită pentru orice leziune în timp ce tratați sindromul Cushing deoarece o creștere a cantității de cortizol poate inhiba vindecarea rănilor, uneori conducând la infecții și alte probleme. Asigurați-vă că ați curățat toate rănile folosind un săpun antiseptic și liniment și îmbrăcăminte adecvată pentru a preveni rănirea cauzată de infecție.