Conţinut
De când eram mici, suntem condiționați să credem că apa potabilă este o atitudine sănătoasă. Și adevărul este că, de fapt, este de obicei. Problema este că setea în exces poate fi un simptom al problemelor de sănătate. Este un simptom relativ comun pentru un fel de boală emoțională sau chiar fizică. Setea nu este altceva decât o serie de stimuli ai corpului, cu funcția de a motiva corpul nostru să bea lichide. Când acest impuls este satisfăcut, setea se termină. Verificați ce efecte pot avea setea asupra sănătății dumneavoastră.
Prag de sete
Pierdem apă în mod natural prin activitățile pe care le facem pe parcursul zilei. Astfel, apa se scurge din sudoare, vapori de aer pe care îi expirăm, urină și fecale. Când pierderea ajunge la peste 0,5% din greutatea noastră, simțim sete. Este așa-numitul prag de sete, moment în care corpul nostru va emite stimuli care ne vor motiva să bem apă. Apoi, la un adult de 80 kg, de exemplu, primii stimuli setea vor fi eliberați pierzând 400 ml de apă de corp.
Stimuli mai intense
Dacă persoana nu bea apă după ce a atins pragul de sete, corpul va face stimulii mai intense. De aceea, gura este uscată și există o reducere a urinei atunci când rămânem mult timp fără apă. Când nu controlăm setea, devenim deshidratați. În cazul în care organismul continuă să piardă apă și minerale, simptomele sete pot progresa până la dureri de cap, somnolență și afectarea reglementării respiratorii. Cu cât este mai mare procentul de apă pierdută fără înlocuire, cu atât este mai mare pericolul pentru organism. Când atinge mai mult de 7% din greutatea corporală, corpul se poate prăbuși.
Cazuri psihologice
Nu fiecare sete are loc în mod natural. Setea excesiva poate fi un simptom al unei probleme grave de sanatate. Poate fi legată de simptome psihologice, cum ar fi stresul la niveluri înalte. O altă posibilitate pentru setea excesivă este ingestia anumitor medicamente pentru utilizare continuă. În cazul în care problema persistă, merită să urmăriți un medic pentru a efectua o examinare fizică și clinică. Practicantul va investiga istoricul clinic al pacientului pentru a găsi factorul care ar provoca setea excesivă. Testele de diagnosticare pot fi comandate și includ, dar nu se limitează la, nivelul glucozei din sânge și nivelurile de calciu și sodiu.
diabet
Setea excesiva poate fi o indicatie clara a diabetului zaharat. Acest lucru se datorează faptului că setea poate fi legată de creșterea zahărului din sânge, hiperglicemiei. Diabetul provine din pierderea urinei, însoțită de eliminarea excesului de glucoză. Astfel, cu cât urinați mai mult, cu atât mai multă sete vă simțiți. În acest caz, alte simptome pot fi senzație de oboseală, pierderea bruscă în greutate și slăbiciune. Numai examenul medical poate confirma diagnosticul. Totuși, apa potabilă la dozele zilnice corecte (de la 2 la 3 litri, în medie) poate preveni diabetul.