Conţinut
Purificarea corectă a ficatului și a vezicii biliare poate ajuta la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism. Această curățare le va permite să funcționeze corect și să vă mențină sănătoși. Aceste tratamente ar trebui să se facă pentru o zi în plus față de o dietă bine echilibrată și sănătoasă, dar consultați-vă medicul înainte de a începe această sau orice altă dietă de purificare. Unele dintre cele mai eficiente metode de curățare sunt aranjate mai jos.
Uleiul de măsline
Unul dintre principalele ingrediente folosite pentru amestecul de curățare al ficatului este uleiul de măsline. Pentru o purificare corespunzătoare a ficatului și a vezicii biliare, 2 linguri de ulei de măsline trebuie amestecate cu 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors sau suc de mere. Aceasta este cea mai obișnuită metodă de curățare, iar uleiul de măsline este ușor de găsit în supermarketuri. Acest amestec trebuie luat dimineața pe stomacul gol și la fiecare oră până când se iau 11 sau 16 doze.
Uleiul de uleiul
Uleiul de nuc este un ingredient popular folosit pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare. Pentru a crea un amestec de bază pentru purificare, amestecați 8 linguri de ulei de nuc cu 8 linguri de suc organic de mere și agitați. Beti acest amestec urmat de 8 linguri de suc proaspat de lamaie. Această combinație de ulei și suc de mere are o aromă mai bună decât amestecul de ulei de lamaie și este totuși preferată ca metodă de curățare. Uleiul de uleiul este vândut în supermarketurile gastronomice și în cele mai multe magazine de produse de sănătate.
proceduri
Metoda de curățare a ficatului și a vezicii biliare are mai multe proceduri, fiecare realizat cu ingrediente diferite. Unii oameni preferă să se grăbească cu un amestec de suc de mere și oțet de cidru de mere cu o săptămână înainte de procedura de curățare oficială pentru a ajuta la curățarea tractului digestiv.
Semnele unei curățări reușite sunt scaune mai moi și gălbui. După finalizarea curățării, eliminați alcoolul și condimentele puternice din dieta dumneavoastră. Se recomandă menținerea unei diete vegetariene timp de aproximativ două săptămâni sau o lună după terminarea procesului de curățare pentru conservarea efectelor.