Cum să introduceți boabe pentru alimentația copilului

Video: Dr. Steluta Boroghina - Diversificarea alimentatiei bebelusului in primele 1000 de zile de viata

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
avertisment
Ce ai nevoie

La vârsta de șase luni, bebelușul dvs. va avea nevoie de mai mult fier și zinc decât este disponibil în laptele matern. Apetitul dvs. nu va mai fi satisfăcut decât cu laptele matern sau cu sticla. În acest moment, sunteți gata să introduceți alimente solide. Cerealele, sub formă de cereale pentru copii, sunt adesea primele alimente solide oferite copiilor. Având în vedere beneficiile pentru sănătate pe care le furnizează, în special carbohidrații sănătoși, ele sunt o alegere excelentă ca și prima masă solidă a copilului.

instrucțiuni de ghidare

Cerealele sunt o alegere excelentă pentru primul produs alimentar solid al copilului (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Vezi dacă bebelușul tău este gata să înceapă să mănânce alimente solide. Majoritatea pediatrilor sunt de acord că bebelușii au un sistem digestiv destul de matur pentru a începe să mănânce alimente solide între patru și șase luni. Clinica Mayo recomandă ca atunci când bebelușul să-și păstreze capul în poziție verticală, să se așeze în mod independent și să manifeste interes pentru alimentele adulte, el poate fi pregătit pentru a începe să vă suplimenteze alimentele solide. Consultați pediatrul înainte de a vă schimba dieta.
Se amestecă o lingură de cereale pentru sugari fortificate cu fier cu aproximativ 5 linguri de lapte cald, matern sau sub formă de pudră. (Multe mame încep cu cereale de orez deoarece sunt ușor digerabile și rareori cauzează reacții alergice.) Puneți bibul pe bebelușul dvs. și lăsați cârpa umedă lângă dumneavoastră. Adăugați un pic mai mult lapte dacă copilul nu se adaptează cu ușurință texturii.
Ajutați copilul să stea în picioare. Utilizați lingura specială pentru al alimenta. Începeți să o hrăniți cu cerealele o dată pe zi până când veți ajunge să dubleze. La început, este normal ca cerealele să fie împrăștiate pretutindeni, cu excepția gurii copilului. Indiferent cât de tentant este, nu folosiți sticla pentru al alimenta cu cerealele.
Reduceți cantitatea de lichide. Odată adaptat la cele mai lichide cereale, scădea treptat cantitatea de lapte, până când copilul învață să tolereze un amestec mai gros.
Prezentați alte cereale. Începeți cu alte boabe individuale, una câte una. Luați în considerare introducerea ovăzului, orzului și a grâului în această ordine ca o măsură de precauție pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră experimentează cereale care sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții alergice înainte de a încerca cele mai mari riscuri. Începeți prin a oferi versiuni foarte diluate înainte de reducerea treptată a cantității de lichid.
Lăsați copilul să încerce boabe reci. Când se obișnuiește să mănânce cereale, începe să ofere amestecul cu lapte rece în loc de încălzire. Începeți cu lapte cald, apoi la temperatura camerei, înainte de a fi pregătit cu lapte rece. Consultați pediatrul copilului înainte de a efectua modificarea.

avertisment

Dacă copilul prezintă semne ale unei probleme digestive sau reacții alergice, cum ar fi urticarie, consultați pediatrul sau duceți-l în cea mai apropiată cameră de urgență.