Conţinut
De obicei, putem identifica un fumător prin respirația sa. Nu numai că fumătorii respiră prost din tutun, dar fumatul determină uscarea gurii, ceea ce poate duce și la respirația urât mirositoare. Fumătorii sunt expuși riscului bolii parodontale, spune Clinica Mayo, care este o altă cauză a respirației urâte. Renunțarea la fumat este cea mai bună opțiune pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, dar puteți încerca și câteva remedii care vă ajută să vă curățați gura și să eliminați mirosurile.
Pasul 1
Guma de mestecat. Guma vine într-o varietate de arome, precum scorțișoară și mentă, astfel încât guma poate masca mirosul neplăcut. MedicineNet.com susține că guma de mestecat determină, de asemenea, să se producă mai multă salivă, care la rândul său spală bacteriile care pot provoca respirația urât mirositoare.
Pasul 2
Spălați-vă dinții după fumat, dacă este posibil. Acest lucru va elimina bacteriile și mirosurile din gură. Multe paste de dinți sunt făcute special pentru respirația urât mirositoare.
Pasul 3
Folosiți o apă de gură produsă pentru respirația urât mirositoare. Clătiți-vă gura după fumat pentru a elimina mirosul. Căutați o apă de gură care nu numai că combate respirația urât mirositoare, ci și ucide germenii care o provoacă.
Pasul 4
Mestecați o crenguță de pătrunjel. Aceasta planta contine clorofila, care ajuta la racirea respiratiei urat mirositoare. Pătrunjelul are și proprietăți antibacteriene. Puteți să o mestecați timp de cinci minute și apoi să o înghițiți sau să o scuipați.
Pasul 5
Folosiți cuișoare pentru a vă împrospăta respirația. Periați-vă gingiile și limba cu cuișoare pudrate. Punctul negru are proprietăți antiseptice care pot reduce respirația urât mirositoare. De asemenea, puteți mesteca un dinte de cuișoare după fiecare țigară.