Conţinut
Dacă luați un imunosupresor, medicamentul inhibă respingerea unui organ transplantat sau fabricarea unei substanțe chimice care atacă de fapt o zonă a corpului. Există multe motive de salvare a vieții pentru administrarea imunosupresoarelor, dar toate au efecte secundare. Dacă începeți din nou un medicament imunosupresor după un transplant de organ, dieta poate conține unele efecte secundare, în funcție de inhibitorul imun prescris. Este important să planificați o dietă sănătoasă având în vedere acest lucru.
Investiga
Suprimantele imune pot provoca retenția de sodiu, pot inhiba absorbția vitaminelor sau a mineralelor sau pot împiedica capacitatea generală a organismului de a absorbi substanțele nutritive. Ca și în cazul oricărei rețete, este important să discutați cu medicul dumneavoastră și farmacistul pentru a determina problemele specifice legate de imunosupresorul prescris. De asemenea, evitați să luați o combinație de medicamente care pot crea probleme. Revista AARP oferă un instrument pentru a ajuta la investigarea anumitor medicamente supresoare imune pe nume (consultați Referințe). Este posibil ca medicamentul să fie luat împreună cu alimente sau cu orice alte medicamente. Investigați imunosupresorul și monitorizați sistemul imunitar pentru a maximiza efectele pozitive și a le minimiza pe cele negative.
Maximizează
În timp ce toată lumea poate alege alimente și suplimente de vitamine pentru a stimula sistemul imunitar, administrarea imunosupresoarelor oferă alte provocări. Cu toate acestea, o alimentație bună și un sistem digestiv sănătos sunt în continuare obiectivele. Pentru a maximiza nutrienții din alimente, alegeți alimente proaspete, neprelucrate. Consumați mese mai mici, mai frecvente și încercați să vă mestecați mâncarea mai mult decât de obicei. Procesul digestiv va fi mai eficient cu mai puține indigestii și gaze intestinale, permițând absorbția mai multor substanțe nutritive și o șansă mai bună de sănătate și bunăstare.
Prevenirea
Potrivit știrilor despre artrita reumatoidă, steroizii pot crește riscul de cancer al vezicii urinare. Societatea Americană a Cancerului vă sfătuiește: „Ceea ce mâncați (sau nu mâncați) și cât de activ sunteți vă poate influența riscul de a dezvolta cancer”. Aveți grijă, indiferent de ce boală autoimună suferiți sau de ce supresor imun luați, urmați recomandările privind dieta sănătoasă a Societății Americane a Cancerului.
Determinarea problemelor alimentare
Alimentele pot interacționa cu imunosupresoare sau vă pot exaspera starea, așa că țineți o evidență zilnică a alimentelor pe care le consumați pentru a determina ce alimente cauzează probleme. Chiar dacă un aliment este pe o dietă sănătoasă recomandată, dacă persistă probleme după aplicarea strategiilor de mai sus, eliminați alimentele din dieta dumneavoastră. Stabiliți ce alimente sunt cele mai potrivite pentru nevoile dvs.
Personalizați
Creați o dietă sănătoasă care funcționează pentru dvs. Pe baza istoricului zilnic și a rezultatelor cercetării, alegeți dieta la modă care se potrivește cel mai bine gusturilor și nevoilor dvs. Acordați atenție efectelor secundare specifice ale supresorului imunitar. Dacă aveți retenție de apă sau sodiu, limitați consumul de sare și creșteți alimentele bogate în potasiu, dar aveți grijă să nu eliminați complet sarea, deoarece organismul are nevoie de un echilibru sănătos de sodiu și potasiu. Dacă imunosupresorul inhibă absorbția calciului, creșteți aportul de alimente bogate în calciu. Fundația Crohn’s & Colitis din America spune: „Recomandările dietetice ar trebui să fie individualizate. Acestea ar trebui să fie special pentru dvs. - în funcție de ce boală aveți și de ce parte a intestinului dvs. este afectată”.
Suplimente
În timp ce prietenii tăi iau o mână de suplimente, trebuie să alegi suplimente având în vedere supresorul imunitar. Dacă medicamentul pe care îl luați elimină o vitamină sau un mineral din corpul dvs., este logic să luați un supliment. Totuși, nu uitați să discutați suplimentele cu medicul și farmacistul. A trăi cu imunosupresoare înseamnă că trebuie să fii mai atent decât toleranța medie.
Prudență
Potrivit Fundației Crohn & Colitis, "Pacienții cred adesea că boala este cauzată și poate fi vindecată prin dietă. Din păcate, aceasta pare a fi o abordare prea simplistă, care nu este susținută de datele clinice și științifice. Nu renunțați la tratamentul convențional și țineți legătura cu medicul dumneavoastră ". Amintiți-vă, supresorul imun este prescris dintr-un motiv întemeiat. Planificați o strategie alimentară pentru a maximiza nutriția, sănătatea și bunăstarea, ținând cont de nevoile dvs. specifice.