Conţinut
- introducere
- Fii tu insuti
- Dă-te departe
- Ieșiți din râu
- Află ce îți place partenerul tău
- Știți ce vă place
- Îndrăzniți (încă) mai multe
- Eliberați-vă de părtinire
- Protejați-vă
introducere
Studiile arată că 50% dintre brazilieni au plângeri legate de viața lor sexuală. Majoritatea femeilor atribuie această nemulțumire rutinei întâlnirii sau căsătoriei, dificultăților de a ajunge la orgasm și lipsa dorinței spontane de a face sex. După ce au fost eliminate cazurile în care există probleme de sănătate conexe, este posibil să se inverseze această lipsă de interes. Nu lasă responsabilitatea pe umerii partenerului tău! Cu dăruire și voință, veți putea depăși lipsa de dorință. Check out opt sfaturi pentru a obține bine în pat și să reia plăcerea de viață la doi în fiecare fel.
Fii tu insuti
Partenerul dvs. este atras de tine din cauza atributelor fizice și a personalității, nu datorită unei versiuni idealizate a corpului și atitudinii tale. Păstrați acest lucru în minte și lăsați-l! Fii tu însuți și încredere în faptul că calitățile și defectele tale (pe care le are fiecare) te fac special în ochii omului tău. Dacă aveți câțiva kilograme în plus, nu vă simțiți așa de drăguți sau vă este rușine de orice parte a corpului, relaxați-vă. Cine știe exact ce nu vă place despre tine că cele mai multe apeluri la partenerul tău?
Dă-te departe
Ai auzit că cu cât mai faceți sex, cu atât simți mai mult că o faci din nou? Gândește-te de fiecare dată când te simți descurajat. Nu așteptați ca partenerul dvs. să facă primul pas: să-l surprindă cu un sărut plin de dorință. Și când este timpul ca el să te caute, fii deschis să primești mângâierea lui. Chiar dacă nu vă simțiți prea mult la început, relaxați-vă și răsfățați-vă cu plăcerea. Treptat, vă veți simți din ce în ce mai dorit, stimulat și, prin urmare, va crește frecvența și puterea relațiilor.
Ieșiți din râu
Nu rămâneți în fasole cu orez, să nu mai vorbim de "tati și mama". Ieșiți din rutină și garantați elementul de surpriză care va menține relația pe foc. Aveți întotdeauna o scrisoare în mână pentru că atunci când viața începe să se răcească: luați-vă partenerul la un hotel romantic sau la un motel exotic, jucați jocuri sau fantezii speciale sau doar ieșiți din pat și explorați alte camere din casă. De asemenea, evitați să faceți sex chiar înainte de pat: treziți-l în zori, bucurați-vă de micul dejun și chiar pauza de prânz pentru o ...
Află ce îți place partenerul tău
Toată lumea are preferințele și fanteziile în pat, inclusiv partenerul lor. Află ce-i place cel mai bine și profită de oportunitatea de a-și îmbogăți viața pentru doi. Cheia aici este un dialog sincer. Discutați cu partenerul despre dorințele, dorințele și fanteziile sale. Pierdeți rușinea atingerii subiectelor care, la prima vedere, pot fi jenante. De asemenea, încercați diferite practici sexuale și acordați atenție reacției partenerului dvs. Trebuie să câștigi doar prin construirea încrederii și a intimității nu numai în pat, ci și în relație în general.
Știți ce vă place
Nu este de nici un folos satisfacerea dorințelor celuilalt dacă nu vă simțiți plăcut. Este important să vă cunoașteți profund și să știți ce doriți să îi arătați partenerului harta hărții. Descoperiți punctele corpului în care aveți mai multă sensibilitate, fără părtinire sau modestie. Scapa de cap că masturbarea este ceva păcătos, îngrozitor sau interzis, dar uita-te la ea ca parte a unei ucenici despre corpul tău și despre intimitatea ta. Plăcerea sexuală nu ar trebui să vină doar de la cealaltă: să exploreze singură sau cu ajutorul jucăriilor. Veți descoperi senzații noi și interesante!
Îndrăzniți (încă) mai multe
Totul merge bine în relație și chiar viața sexuală este în creștere? Căci există întotdeauna loc pentru îmbunătățire! Ce zici să faci un pas mai departe și să-ți spice ceea ce e deja fierbinte? Fiecare zi este o zi de inovare! Purtați lenjerie specială, capriciu într-o poziție nouă sau sex oral, creați jocuri erotice, folosiți alimente pentru a deschide apetitul iubirii dvs. ... creați-vă propriile fantezii și îndrăzniți-vă să depășiți limitele obișnuite. Și nu uitați să lăsați să mergeți și să demonstrați cu gesturi și cuvintele toată plăcerea pe care o simțiți.
Eliberați-vă de părtinire
Doar pentru a auzi expresii pungente te-ai scuturat deja, dar jena? Deci, scapa de prejudecăți! Între patru pereți, totul merită (sau ar trebui să fie), atâta timp cât cei doi sunt de acord, bineînțeles. Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. dorește să încerce ceva nou pe care ați putea dori chiar să-l aveți, dar să aveți rușine sau dezgust, practicați detașarea! Să presupuneți un personaj care să vă ajute să depășiți această barieră și să încercați să fiți deschisi pentru a pune în practică dorințele dragostei voastre. Dacă, la prima vedere, ei pot fi străini, cel puțin încercați să ascultați perechea dvs. fără să-l judecați. S-ar putea să fiți surprinși pozitiv!
Protejați-vă
Nu în ultimul rând: aveți grijă de sănătatea dvs.! Cheia unei vieți sexuale active și constante este prevenirea bolilor cu transmitere sexuală. Protejați-vă de ele și sarcina nedorită, purtând întotdeauna prezervative cu dumneavoastră. Nu luați vina că numai omul ar trebui să fie responsabil pentru oferirea protecției în timpul actului sexual. De asemenea, examenele ginecologice sunt mereu la zi. Să fii bun în pat înseamnă, de asemenea, să fii preocupat de bunăstarea ta și de partener în cele mai intime momente ale relației.