Conţinut
Sindromul intestinului iritabil (IBS), de obicei, nu duce la boli grave. Totuși, este un set de simptome cronice, care necesită schimbări în stilul de viață. Tratarea bolilor este doar una dintre numeroasele schimbări necesare pe care trebuie să le înveți să le faceți.
instrucțiuni de ghidare
-
Înțelegeți că sindromul intestinului iritabil nu are nici o cauză cunoscută și nu are nici un tratament.
-
Alegeți o zi lucrătoare flexibilă sau luați în considerare lucrul de la domiciliu, începerea propriei afaceri sau obținerea unui loc de muncă temporar. Este dificil să vă păstrați un loc de muncă între orele 9:00 și 17:00 cu diaree cronică sau dureri abdominale datorate spasmelor colonului.
-
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă crede că prescrierea unui antidepresiv sau a unui tranchilizant ar fi bine pentru dumneavoastră.
-
Spălați-vă de multe ori mâinile, mai ales după ce ați folosit toaleta.
-
Alăturați-vă unui grup de asistență pentru persoanele cu sindromul de colon iritabil. Apelați biroul local de sănătate sau spitalul pentru informații.
-
Găsiți un grup de asistență pe internet. Discutați cu persoanele care suferă de sindromul de intestin iritabil și postați-vă întrebările.
-
Păstrați o stare bună. Dacă vă îngrijorați și vă purtați cu sindromul, simptomele dvs. nu se vor îmbunătăți. O atitudine pozitivă este importantă în tratarea bolii.
avertisment
- Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, solicitați sfatul medicului înainte de a începe orice activitate de sănătate și dietă. Aceste informații nu sunt recomandate ca înlocuitori pentru sfatul sau tratamentul medical.
Ce ai nevoie
- Grupuri de suport