Conţinut
Consumul de avocado aduce multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pielea și părul sănătoase. Aplicarea avocado într-o mască este o formă excelentă de tratament pentru părul uscat sau deteriorat.
Avocado Nutrienți
Avocado este un aliment natural dens nutritiv. Potrivit site-ului Avocado, densitatea este cantitatea de nutrienti pe care un aliment contine in comparatie cu numarul de calorii. Avocado are vitamina E și C, luteina și diverse vitamine B, acid folic, B6, acid pantotenic, riboflavină și niacină, toate fiind bune pentru piele și păr.
precauție
Consumul de avocado este un mod sănătos de a îmbunătăți pielea și părul. Cu toate acestea, măștile făcute cu acest produs nu sunt destinate persoanelor cu piele și păr gras. Beneficiile aplicării fructului sunt derivate din uleiul de avocado care hidratează părul și pielea.
Masca de avocado
Pentru a crea o mască de avocado pentru față sau păr, amestecați un avocado tocat, un gălbenuș de ou și o lingură de ulei de măsline într-un castron. Frământați bine ingredientele cu o furculiță până când se obține o pastă omogenă. Pentru o mască de față, aplicați amestecul pe fața curată și lăsați-o aprinsă timp de 10 minute. Spălați și scoateți masca. Pentru păr, aplicați amestecul pe firele încă umede prin masarea scalpului. Acoperiți părul cu un capac din plastic și aplicați căldură cu un uscător de păr timp de 20 de minute. Se clătește.