Conţinut
Clavicula ruptă este o experiență dureroasă, dar recuperarea este foarte simplă dacă aveți o fractură simplă. O fractură simplă este doar un loc rupt, mai degrabă decât câteva locuri sparte într-un singur os. Cea mai mare frecvență a fracturilor din claviculă este din căderi, în care persoana își folosește mâinile pentru a se proteja sau când primește o lovitură pe umăr care comprimă clavicula. Bebelușii pot rupe și claviculă în timpul travaliului.
instrucțiuni de ghidare
Fractura claviculei (imagine de fractură a claviculei de Dr. Cano de la Fotolia.com)-
Mergeți în camera de urgență pentru a obține o radiografie sau consultați medicul dacă credeți că ați rupt un os.
-
Țineți brațul într-un tip pentru prima săptămână după ruperea claviculei. Tipul menține umărul imobilizat și ajută osul să înceapă să se vindece. Puneți gheața pentru a scădea umflarea și a vă odihni cât mai mult posibil. Rețineți că acesta este un calendar general; medicul vă va oferi informații despre vătămare și ar trebui să urmați recomandările pe care le oferă.
-
După prima săptămână, înlocuiți tipoia cu brațul în formă de opt. Bretelele sunt plasate în jurul umerilor și pot fi strânse între lamele. Intenția este de a îmbunătăți postura, astfel încât claviculă să se vindece în mod corespunzător.
-
Consultați-vă medicul pentru a afla cât timp va trebui să utilizați un dispozitiv de asistență, cum ar fi bracerea cu opt direcții. Timpul poate varia în funcție de severitatea vătămării, dar media este de două sau trei săptămâni.
-
Odihniți clavicula, evitând să vă luați în greutate sau să faceți multe mișcări, până când durerea persistă. Recuperarea totală a mișcărilor are loc în aproximativ șase săptămâni, în mod normal.Vindecarea și plasturele osoase vor continua timp de un an sau mai mult, dar nu se observă după două sau trei luni.
sfaturi
- Deși ibuprofenul este bun pentru durerile și rănile musculare, acetaminofenul este cel mai bun pentru deteriorarea osoasă.
- Nu încercați să vă depășiți limitele, ridicând obiecte grele sau încercând să vă măriți gama de mișcări, aceste abilități se vor întoarce în mod normal, în timp.
avertisment
- Dacă prescrieți stupefiante pentru reducerea durerii, nu conduceți vehicule și nu folosiți utilaje până când nu știți cum veți fi afectați de medicamente.
- Urmați sfatul medicului dumneavoastră cu privire la modul de tratare și vindecare a osului claviculei rupte.
Ce ai nevoie
- taxi
- Curea în formă de opt
- Medicamente pentru durere