Conţinut
Când ființele umane experimentează emoții extreme, cum ar fi fericirea sau tristețea, pot apărea plânsuri. Plânsul în sine apare atunci când creierul transmite lacrimi către canalele lacrimale, ceea ce ajută organismul să reducă nivelul hormonilor de stres. Atunci când oamenii plâng din cauza stresului sau tristeții, o durere de cap poate însoți adesea această acțiune.
Procesul
Plânsul din cauza stresului sau tristeții eliberează anumite tipuri de hormoni ai stresului în organism. Acești hormoni pot provoca alte efecte, inclusiv tensiune sau migrene.
Durerile de cap de tensiune rezultă, de asemenea, din modificările substanțelor chimice din creier, inclusiv serotonina, endorfinele și altele. Când aceste niveluri fluctuează, corpul declanșează diferite răspunsuri, de la plâns la tensionarea maxilarului și a altor mușchi din corp.
La fel ca durerile de cap, hormonii și tensiunea excesivă în organism din cauza plânsului pot declanșa migrene, care au simptome mai severe (cum ar fi greață, amețeli și tulburări vizuale).
Plânsul legat de durerile de cap
Durerile de cap plângând pot provoca următoarele simptome: dureri plictisitoare, presiune pe frunte și în jurul capului, sensibilitate și tensiune la nivelul scalpului, gâtului și umerilor și impresie de durere în stomac.
Migrenele se disting de durerile de cap, deoarece pot fi însoțite de puncte luminoase strălucitoare, cunoscute sub numele de „halo” sau migrenă severă, adesea cu dureri paralizante.
Este important să rețineți că simptomele plângerii de cap apar doar atunci când cauza este stresul, depresia sau alte emoții negative. Plânsul legat de fericire nu provoacă tensiune musculară și stimulare hormonală cauzată de emoții negative.
Prevenirea cefaleei
Plânsul poate fi o modalitate sănătoasă de ameliorare a stresului, cu toate acestea, durerile de cap pot fi prevenite prin restricționarea tensiunii din corp. Când apare un episod de plâns, respirația profundă și întinderea și întinderea gâtului și a umerilor pot ajuta la prevenirea apariției durerii de cap.
Dacă o persoană se confruntă cu atacuri de plâns frecvente însoțite de dureri de cap, aceasta poate fi un semn de depresie sau o tulburare de anxietate. Depresia poate fi, de asemenea, afectată de hormonii din creier, ceea ce face important ca o persoană să caute ajutor medical pentru ameliorarea simptomelor și a cauzelor care stau la baza depresiei.