Conţinut
- Remediu de acasă pentru a vă calma gâtul
- Pasul 1
- Pasul 2
- Pasul 3
- Pasul 4
- Pasul 5
- Sfaturi vocale și de respirație pentru a vă calma gâtul
- Pasul 1
- Pasul 2
- Pasul 3
Cântatul poate fi suficient de obositor pentru corzile vocale, fără a adăuga problema durerii în gât. Este important să vă ușurați gâtul înainte de a cânta pentru calitatea sunetului și propria sănătate. Unele tehnici vocale pentru a vă relaxa gâtul vă pot ajuta, precum și multe remedii pentru a trata o durere în gât atunci când aveți o răceală. Există multe spray-uri și pastile pe piață pentru cântăreți, dar, din fericire, puteți face acasă niște pași care sunt modalități ieftine și ușoare de a vă calma gâtul.
Remediu de acasă pentru a vă calma gâtul
Pasul 1
Tăiați una sau două felii de lămâie și puneți-le într-un pahar.
Pasul 2
Se fierbe apa și se pune în pahar peste lămâie.
Pasul 3
Adăugați o lingură de miere în pahar, amestecați și beți încet, odată ce este suficient de rece.
Pasul 4
Gargară apă caldă cu o lingură de sare dacă gâtul tău nu este încă liniștit cu lămâie și miere.
Pasul 5
Dormi cu un umidificator lângă pat. Umezeala suplimentară va ajuta la calmarea gâtului.
Sfaturi vocale și de respirație pentru a vă calma gâtul
Pasul 1
Respiră adânc cu toată capacitatea plămânilor și apoi expiră, expirând tot aerul. Repetați acest lucru de mai multe ori pentru a vă relaxa gâtul și a crea controlul respirației atunci când cântați.
Pasul 2
Efectuați exerciții vocale, cum ar fi tinitus, vezicule cu buze sau tinitus și blocați limba sau faceți clic pentru a vă ajuta să vă liniștiți, să vă relaxați și să vă încălziți gâtul.
Pasul 3
Goliți-vă gâtul cu un ton de tuse scăzut, ca un ton de șoaptă, pentru a vă ajuta să vă pregătiți gâtul pentru a cânta fără a vă strânge corzile vocale.