Conţinut
Vitamina B17, sau laetrile, se numește vitamina anticancerigenă. Este un tratament alternativ pentru cancer, deoarece acționează pentru a reduce tumorile și pentru a preveni metastazele sau răspândirea bolii în alte părți ale corpului. Acesta ucide și previne dezvoltarea celulelor canceroase în viitor și chiar întărește sistemul imunitar, potrivit Cancer Tutor.Alimentele bogate în vitamina B17 se numesc nitrilozide și includ o varietate de semințe, cereale, nuci, muguri și tuberculi, precum și frunze și fasole.
Bucăți și semințe
Miezul de caise este cea mai bogată sursă de vitamina B17. Miezul de caise poate fi deschis pentru a obține sămânța. Alte fructe cu gropi bogate în vitamina B17 sunt piersicile, prunele, cireșele și nectarinele. Semințele mici de mere, strugurii și fructele mici de culoare închisă, cum ar fi căpșunile, zmeura, murele sunt bogate în vitamina B17. Amintiți-vă că fructele murate care au semințe sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina B17.
Cereale și nuci
Boabele precum porumbul, grâul, orzul și semințele de in sunt surse bune. Nucile precum migdalele amare, caju și nucile de macadamia sunt surse excelente de vitamina B17.
Vlăstari și tuberculi
Lăstarii de bambus conțin o cantitate mare de vitamina B17, în timp ce lucerna, fasolea, nautul și varza de fasole mung au o cantitate medie. Tuberculii precum ignamul, cartofii dulci și manioca sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina B17.
Frunze și fasole
Frunzele care sunt surse bogate de vitamina B17 includ lucerna, frunzele de sfeclă, spanacul, năsturelul și eucaliptul. Boabele care sunt surse bune includ fasole cu ochi negri, fasole neagră, mazăre, fasole și linte. Aceste frunze și boabe pot fi preparate ca o garnitură sănătoasă sau pot fi folosite în supe.
Considerații
Pe lângă conținutul de vitamina B17, aceste semințe, cereale, nuci, germeni, tuberculi și frunze sunt, de asemenea, bogate în alte vitamine, minerale, omega-3 și antioxidanți. Conform RS Pharmchem, nu există date care să demonstreze probleme cauzate de lipsa vitaminei B17. Cu toate acestea, teoretic, dizabilitatea dvs. ar putea crește probabilitatea de a dezvolta cancer.