Alimente care resping păduchi

Conţinut

• Ierburi și condimente
• Iaurt și ceai de desert
• Legume și nuci

Capul păduchii poate fi o problemă dificilă și persistentă și este important să cunoaștem modalități de prevenire a unei infestări. Ele sunt paraziți care, atunci când penetrează părul și pielea, pot provoca mâncărime intense și infecții. Înghețarea pieptenei în apă fiartă înainte de a folosi sau de a aplica șampoane speciale poate ajuta - dar felul în care mâncați poate fi, de asemenea, un rezistent natural. Prin perfecționarea sistemului imunitar, puteți să vă mențineți sănătoși și să vă păstrați păduchii departe, potrivit unui ziar din Londra, The Independent.

Razele severe pe piele pot provoca cicatrici (imagine de zgârieturi de către AGphotographer de la Fotolia.com)

Ierburi și condimente

Înmulțirea ierburilor și a mirodeniilor vă poate îmbunătăți sistemul imunitar și vă puteți păstra păduchii departe. Usturoiul și frunzele de cocoș din India sunt bune pentru a fi la îndemână. Potrivit site-ului american Immune Support, consumul de usturoi brut dezvoltă anticorpi care sunt utili în prevenirea păduchilor. Compușii naturali și aroma de frunze de clovn din India sunt de asemenea apărare împotriva paraziților.

Iaurt și ceai de desert

Faceți un iaurt și un desert de ceai, întăriți anticorpii și dezvoltați sistemul imunitar. Conținutul iaurtului include bacterii sănătoase care trăiesc, cum ar fi lactobacili - în plus față de alte bacterii - care sunt excelente pentru prevenirea infecțiilor și a rănilor de piele. Potrivit site-ului American Wellsphere, nivelurile ridicate ale acestor substanțe din iaurt pot contribui la întărirea sistemului imunitar al oamenilor. Ceaiul de băut este o modalitate de a ingera polifenoli care protejează organismul de radicalii liberi.

Legume și nuci

Mănâncă o mulțime de legume și fructe cu coajă lemnoasă sub formă de gustări. Potrivit ziarului The Independent din Londra, broccoli conține multe vitamine pe care organismul trebuie să le mențină sănătoase și puternice. De asemenea, consumul de piuliță este un obicei care ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Părinții ar trebui să-și încurajeze copiii să mănânce alimente sănătoase, inclusiv legume proaspete și nuci, făcându-le parte din dieta zilnică.