Conţinut
Pierderea unui prieten cel mai bun este un eveniment tragic și doveditor pentru oricine. Când cineva pe care îl iubești atât de mult, precum un iubit, își pierde cel mai bun prieten, îl poți ajuta recunoscând că poate demonstra diverse emoții săptămâni, luni și chiar ani. Înțelegeți că un eveniment tragic are potențialul de a avea un impact negativ asupra relației cu iubitul dvs. și poate duce chiar la un sfârșit, dar are și potențialul de a vă apropia și de a vă face relația mai puternică dacă sunteți capabil să tratează cu dragoste, respect și compasiune.
Pasul 1
Oferă-i iubitului tău timp, spațiu și răbdare pentru a-ți procesa emoțiile legate de moartea celui mai bun prieten al tău. Rezistați sentimentelor de invidie, egoism și lipsă de respect dacă le simțiți. Amintiți-vă că iubitul dvs. ar putea avea nevoie de timp singur pentru a-și procesa sentimentele și gândurile despre trecerea prietenului său. Evită să fii jignit de nevoia lui și dă-i spațiu atunci când spune că are nevoie de el. Spune-i iubitului tău că ești trist de pierderea lui și că știi cât de importantă a fost pentru el prietenia cu acea persoană. Realizați că nu vă puteți înlocui prietenul.
Pasul 2
Ascultă-l pe iubitul tău într-un mod de susținere. Încurajați-l lăsându-l să-și proceseze sentimentele de tristețe, furie, resentimente, singurătate și, în cele din urmă, purificare și vindecare. Nu vă grăbiți în aceste emoții, lăsându-le să se miște în ritmul lor.
Pasul 3
Încurajează-l pe iubitul tău să vadă un consilier pentru durere la școala, universitatea sau centrul comunitar. Spune-i că a vorbi cu un profesionist despre sentimentele tale nu este un semn de slăbiciune, ci o modalitate de a onora viața prietenului tău și impactul pe care relația l-a avut asupra vieții iubitului tău.
Pasul 4
Căutați reacțiile fizice la durere prezentate în schimbările de comportament ale iubitului dvs., cum ar fi alimentația excesivă, dieta slabă, somnul excesiv sau coșmarurile sau insomnia. Aveți grijă la comportamentul periculos sau autodistructiv, la consumul de alcool și droguri sau la conducerea imprudentă. Raportați aceste comportamente părinților sau unui consilier și încurajați-l ușor pe iubitul dvs. să vorbească cu cineva despre ei, sugerând că niciunul dintre ei nu va vindeca durerea pierderii prietenului.
Pasul 5
Încurajează-l pe iubitul tău să scrie un jurnal despre sentimentele sale și poate gândește-te la un proiect memorial, cum ar fi o grădină, pictură sau alt proiect pe care îl poate crea în cinstea și sărbătorirea vieții prietenului său atunci când este gata.