Conţinut
Toată lumea se confruntă cu o formă de stres în viața de zi cu zi. Fie că este o zi proastă la locul de muncă sau moartea animalului de companie, poate fi dificil să vezi pe cineva cu mult stres, mai ales atunci când este cineva la care ții. Dacă iubitul tău este stresat, relația poate fi puțin zdruncinată. Din fericire, ajutându-vă să vă liniștiți nu numai că vă va face să vă simțiți mai bine, ci va întări și legăturile dintre voi doi.
Pasul 1
Vorbeste cu el. Ca partener, trebuie să fii deschis la ascultarea motivelor stresului și de multe ori este nevoie doar de o ureche înțelegătoare pentru a face o persoană să se simtă mai bine în legătură cu ceva.
Pasul 2
Fă mișcare cu el. Exercițiul fizic eliberează endorfine, ceea ce îi face pe oameni să se simtă mai fericiți. De asemenea, își poate dezvălui frustrările lovind un sac de box.
Pasul 3
Socializează cu el. Poate fi într-un grup sau într-o dispoziție mai romantică, important este că este distractiv. Uneori, tot ce își dorește cineva este timp să se relaxeze și să râdă. Socializarea te ajută să uiți de griji, chiar și pentru câteva ore, iar el va aprecia efortul tău de a planifica ceva pentru el.
Pasul 4
Oferiți un masaj senzual lung. Terapia prin masaj este folosită în mod obișnuit pentru a controla stresul și dacă cineva oferă un masaj semnificativ te va face să uiți de probleme.
Pasul 5
Oferă ajutor. Dacă motivul stresului este ceva cu care puteți interveni, faceți tot posibilul. De exemplu, dacă și-a pierdut slujba, ajutându-l să găsească unul nou, va ușura presiunea pe care o va simți. El va aprecia să-și dea seama că poate conta cu adevărat pe tine.