Conţinut
Divorțul poate provoca aceleași reacții de tristețe ca moartea unui iubit. Ambele situații implică pierderea unei relații, iar majoritatea oamenilor se confruntă cu cinci etape în timpul procesului de îndurerare. Deși drumul este dificil, experiența emoțională a dolului în divorț permite unui individ să se dezvolte și să-și continue viața.
negare
Prima fază a doliurii unui divorț implică negarea. În acest stadiu, cuplurile experimentează un moment în care este greu de crezut că divorțul se întâmplă cu adevărat. Confuzia, necredința și amorțeala caracterizează această fază. În mod obișnuit, faza de negare apare atunci când un partener crede că celălalt nu dorește cu adevărat divorțul și se va întoarce. Unii oameni chiar au speranța că repararea căsătoriei este posibilă chiar și după divorțul finalizat legal.
furie
În cea de-a doua fază a dolului, un divorț, furia față de fostul dvs. partener este obișnuită. Poate apărea o furie ca urmare a certurilor din trecut, a adulterului sau a problemelor de custodie ale copilului. Dacă un singur soț dorea un divorț, cealaltă persoană se simte adesea furioasă față de partenerul care la părăsit. Furie la perspectiva căsătoriei eșuate este de asemenea tipică. În plus, persoanele divorțate se pot simți supărat pe prietenii, familia și alții.
negociere
Negocierile, cea de-a treia etapă a dollării unui divorț, sunt de a oferi ceva în încercarea de a schimba situația. De obicei, un soț se angajează să își schimbe comportamentul, fie emoțional, fie fizic, în speranța că celălalt soț nu va pleca. Căsătoria sau terapia cuplurilor este un instrument comun de negociere. Alternativ, o persoană poate negocia cu Dumnezeu sau cu o ființă superioară pentru a ajuta la salvarea căsătoriei.
depresiune
A patra etapă a doliului divorțului, depresia apare adesea când o persoană își dă seama că divorțul este inevitabil. Tristețea, pierderea interesului pentru activități care au adus odată fericirea și izolarea prietenilor și a familiei marchează de obicei această fază. Recunoașterea căsătoriei eșuate și pierderea vieții trecute contribuie la sentimentele de tristețe asociate cu acea perioadă.
acceptare
Etapa finală a dollului este acceptarea. Sosind în această etapă a procesului, oamenii se gândesc adesea în mod eronat că totul este normal și bine. Dimpotrivă, acceptarea înseamnă că individul îndurerat acceptă scopul divorțului. Durerea nu este uitată, dar persoana divorțată își dă seama că este timpul să meargă mai departe. După acceptare, sunteți gata să începeți următoarea etapă a vieții voastre noi.