Conţinut
De obicei, nu pierdem mai mult de 40-100 fire de păr pe zi. Cauzele pierderii părului includ boala, pierderea în greutate, stresul, deficitul de vitamine și / sau acumularea deșeurilor. Creșterea părului este întârziată prin ingerarea în cantități mari de alimente rafinate sau prin țigară. Se poate incepe sa recastige parul pierdut in mod natural prin imbunatatirea obiceiurilor lor de dieta si a stilului de viata, precum si prin incercarea unor remedii acasa. Veți descoperi că soluțiile naturale stimulează creșterea părului și îmbunătățesc luminozitatea.
instrucțiuni de ghidare
-
Reduceți consumul de alimente rafinate. Rețineți că aceste substanțe încetinesc creșterea celulelor noi.
-
Aflati ca vitaminele C si E cresc circulatia in scalp si cresc cresterea parului. Vitaminele B și vitaminele F ajută și la creșterea capilară.
-
Beat legume, morcovi si varza de lucerna. Acest suc conține niveluri ridicate de vitamine necesare pentru creșterea părului.
-
Utilizați oțet de cidru de mere ca o clătire pentru a curăța celulele moarte ale pielii din foliculii de păr. Spălați capul cu produse naturale pentru a evita acumularea reziduurilor.
-
Înțelegeți că ardeii verzi înmuiți în vodcă și amestecați cu ulei de ricin promovează creșterea părului prin masarea scalpului timp de câteva minute. Spălați părul ca de obicei când ați terminat.
-
Stați pe o bancă înclinată sau întoarceți-vă cu capul în jos pentru câteva minute în fiecare zi pentru a promova circulația. Aceasta stimulează scalpul și susține creșterea părului.
sfaturi
- Luați suplimente de vitamine și încorporați-vă în dieta zilnică.
- Alternați utilizarea de rețete de casă pentru păr, în fiecare zi.
- Spălați bine mâinile după amestecarea cu piper și evitați contactul cu ochii.
Ce ai nevoie
- Legume și legume bogate în vitamine și antioxidanți
- Oțet de cidru de mere
- Ardei verde
- vodcă
- Ulei de ricin
- Bancă înclinată