Conţinut
Ca și în cazul oricărui tip de sport sau dans, baletul are câțiva pași și termeni pe care dansatorii trebuie să învețe. De la cunoașterea pozițiilor de bază la salturile și răsturnările mai complicate, baletul necesită o bună doză de practică. Pasul de retragere este o poziție de bază care provine din retragerea franceză. Este strâns legată de a doua poziție. Este o poziție în picioare și poate fi practicată cu un bar. Trebuie doar să aveți piciorul de sprijin cel mai aproape de el.
instrucțiuni de ghidare
-
Rămâneți în cea de-a doua poziție, cu ambele picioare îndreptate departe de corp. Poziția a doua este una din șase poziții de picioare în balet. Pasul pe care îl veți efectua va determina poziția brațului.
-
Aduceți piciorul activ la genunchiul piciorului de sprijin. Acest picior va rămâne în a doua poziție cu piciorul ieșit din corp.
-
Îndreptați picioarele spre genunchiul piciorului de sprijin. Lasă-l pe el. Dansatorul va merge de obicei în poziția de eliminare și va lua piciorul pentru o altă tranziție.
-
Practicati-va pasul departe de bara dupa ce l-ati invatat. Acest pas vă va ajuta cu echilibrul general, mai ales când vă deplasați într-o altă poziție.
sfaturi
- Etapa de retragere a fost numită passé. Totuși, acest lucru este incorect, deoarece pasul de trecere necesită ca degetul arătat să treacă prin genunchi și să nu rămână pe el. Pasajul este folosit în interiorul unei piruetă. Piciorul este ridicat și trece prin genunchi în timpul acestei mișcări.
Ce ai nevoie
- Barul de balet