Conţinut
Cu toții ne dorim pielea frumoasă fără imperfecțiuni. Dar datorită petelor, acneei, uleiurilor, uscării sau arsurilor solare, nu este întotdeauna ușor să avem pielea la fel de bună ca și noi. Chiar dacă aveți o piele fără pată, există întotdeauna alte modalități de a face să arate mai bine.
instrucțiuni de ghidare
-
Dacă aveți o problemă a pielii, vizitați un dermatolog. Poate diagnostica orice modificări ale pielii, cum ar fi eczemă, erupții cutanate, acnee, dermatită, cancer de piele sau multe altele. Știind ce este problema te poate ajuta să o tratezi. Un dermatolog poate prescrie medicamente, creme sau recomanda loțiuni și alte produse pentru a ajuta la îmbunătățirea stării pielii.
-
Faceți curățare zilnică, curățare și hidratare. Curățarea ajută la menținerea pielii curate și exfolierea elimină celulele moarte ale pielii. Este important să păstrați pielea hidratată pentru a preveni uscarea acesteia. Căutați produse produse special pentru tipul de piele. Există săpunuri lichide, hidratante, săpunuri, creme de ras și produse de îngrijire a feței pentru toate tipurile de piele.
-
Beți multă apă și mâncați fructe și legume. Alimentele naturale cum ar fi fructele și legumele proaspete conțin vitamine și antioxidanți care sunt benefice pentru piele. Apa ține sistemul nostru curat și vă hidratează din interior.
-
Aveți grijă când utilizați anumite tipuri de detergenți. Acest lucru este important în special pentru persoanele cu eczeme, dermatite sau piele sensibilă. Unele detergenți irită pielea și o pot usca. Folosiți produse hipoalergenice ori de câte ori este posibil, săpunuri și detergenți ușori mai puțin susceptibili de a irita pielea.
-
Utilizați protecție solară pentru a vă proteja împotriva arsurilor solare. Lăsarea la soare fără a vă proteja pielea de razele UV poate duce la arsuri. Purtați protector cu SPF 15 sau mai mare.
Cum să îmbunătățiți aspectul pielii
Ce ai nevoie
- Exfoliați și hidratați
- Mâncați sănătoși și beți multă apă
- Purtați o protecție solară
- Consultați un dermatolog