Conţinut
Chisturile chirurgicale sunt adesea sensibile la atingere și, uneori, dureroase. Urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră despre tratamentul postoperator. În funcție de operație, poate fi necesar să vizitați un terapeut fizic. Înainte de a începe să desensibilizați cicatricile chirurgicale la domiciliu, așteptați până când zona de incizie este complet vindecată și nu prezintă semne de infiltrare. Odată ce este vindecat și crusta scade, începeți desensibilizarea țesutului cicatrician folosind tehnici de percuție și masaj de frecare.
instrucțiuni de ghidare
-
Utilizați masajul de percuție sau atingeți pentru a atenua sensibilitatea țesutului cicatrizat. Găsiți cele mai sensibile puncte atingând zona de cicatrice cu degetele. Utilizați un ceas pentru a înregistra ora.
-
Apăsați ușor, dar rapid pe zonă. Două-trei ori pe secundă este rata ideală. Continuați să atingeți aceeași zonă timp de aproximativ trei minute sau până când există o schimbare de sensibilitate în zonă. S-ar putea să observați amorțeală sau ar putea începe să devină mai puțin favorabilă. Se odihnește un minut, apoi se repetă într-o altă zonă. Continuați exercițiile de masaj de câteva ori pe zi până când se îmbunătățește sensibilitatea.
-
Utilizați masajul de fricțiune pentru a îmbunătăți sensibilitatea și pentru a restabili aspectul pielii. Se întinde pe țesutul cicatrician. Așezați vârfurile degetelor pe cicatrice. Împingeți ușor pielea într-o singură direcție și țineți-o timp de cinci secunde. Manualul electronic de chirurgie a mâinilor informează că este important să nu permiteți degetului să alunece peste piele, ci să-l păstrați în aceeași poziție în timp ce pielea se schimbă.
-
Permiteți țesutului și cicatricii pielii să se întoarcă în poziția inițială. Repetați acest exercițiu cu degetul în același loc în celelalte trei direcții. Deplasați-vă degetul într-un alt loc peste cicatrice și repetați procedura. Repetați acest masaj de câteva ori pe zi.
sfaturi
- Masați țesutul cicatrician înainte de a aplica loțiune sau creme.