Conţinut
- Fenomenul zorilor
- Efectul Somogyi
- Determinarea pe care o dețineți
- Tratarea fenomenului zorilor
- Tratarea efectului Somogyi
Diabeticii măsoară uneori nivelurile ridicate de zahăr din sânge dimineața înainte de a mânca, chiar dacă erau la niveluri normale înainte de culcare. Acest lucru poate fi interesant, deoarece citirea crescută a glucozei este efectuată cu opt până la nouă ore înainte ca orice mâncare să fie consumată. Există două explicații comune pentru această aparentă incongruență: fenomenul zorilor și efectul Somogyi. Ambele implică reacția organismului la schimbările nocturne ale chimiei fluxului sanguin.
Fenomenul zorilor
Fenomenul zorilor este un răspuns la schimbările din chimia fluxului sanguin cauzate de eliberarea hormonilor. Când un individ sănătos doarme, hormonul de creștere și cei doi hormoni suprarenali (catecolamine și cortizol) sunt eliberați în sânge. Acest lucru se întâmplă la primele ore ale dimineții și hormonii uneori pot bloca eficacitatea insulinei. Un diabetic care nu produce suficientă insulină pentru a contracara acest efect hormonal va observa o creștere a nivelului de glucoză înainte de micul dejun.
Efectul Somogyi
Efectul Somogyi este uneori numit „hiperglicemie de revenire”, care este descriptiv a ceea ce se întâmplă. În timpul somnului, glicemia unor persoane poate scădea sub 70 miligrame / decilitru (mg / dl), o afecțiune numită hipoglicemie. Când se întâmplă acest lucru, organismul semnalează eliberarea glucozei stocate, ceea ce determină creșterea glicemiei. Uneori poate crește foarte mult, ducând la creșterea glicemiei sau la hiperglicemie. Persoanele care iau insulină sau pastile pentru diabet sunt mai susceptibile la această hiperglicemie de revenire.
Determinarea pe care o dețineți
Deoarece simptomele sunt similare, a cunoaște ce cauzează creșterea glicemiei unei persoane în timpul postului necesită anumite investigații. Din fericire, există un indiciu ușor de găsit pentru efectul Somogyi: determină scăderea nivelului de zahăr din sânge între orele 2 și 3 dimineața. Puteți seta o alarmă pentru această oră dimineața și vă puteți testa glicemia. Dacă este scăzut, efectul Somogyi este cauza probabilă a problemei. Dacă este ridicat sau normal, atunci fenomenul zorii este probabil de vină.
Tratarea fenomenului zorilor
Consultați medicul dumneavoastră pentru o modalitate de a trata fenomenul zorii. Pot exista medicamente sau o ajustare a insulinei. Exercițiile fizice la sfârșitul zilei pot determina scăderea nivelului zahărului din sânge noaptea. În același scop, mâncați o gustare bogată în proteine înainte de culcare, cum ar fi carne, brânză sau unt de arahide în loc de carbohidrați. Mănâncă micul dejun. Mâncarea îi spune corpului să oprească hormonii care au cauzat problema. În acest caz, alimentele vă pot ajuta să scadă nivelul zahărului din sânge.
Tratarea efectului Somogyi
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a trata efectul Somogyi. Întrebați dacă un test de trei zile al sistemului continuu de monitorizare a glucozei (SMCG) poate funcționa. Testul folosește un dispozitiv mic care monitorizează continuu nivelul glicemiei printr-un tub mic introdus sub piele. Vă va arăta exact când scade glicemia. Ca și în cazul fenomenului zorii, luați o gustare cu proteine înainte de culcare. Nu vă schimbați niciodată medicamentul sau doza fără a vă consulta medicul.