Conţinut
Oamenii ne recunosc după voce. Dacă doriți să vorbiți bine la locul de muncă sau în viața dvs. privată, încălzirea vocii vă poate ajuta foarte mult. Vocea ta are nevoie de o atenție specială dimineața, deoarece corzile vocale se odihnesc în timpul nopții. Diferite tipuri de exerciții te pot motiva, încetul cu încetul, să-ți construiești elasticitatea în corzile vocale până când poți vorbi sau cânta cu toată puterea.
Pasul 1
Scoate sunete în liniște, cu gura închisă, pentru tine. Puteți alege o melodie pe care o cunoașteți deja sau să faceți altceva în timp ce produceți aceste sunete. Începeți cu un ton redus. Un sunet foarte puternic vă poate stresa corzile, care tocmai au început să se încălzească după ce s-au odihnit toată noaptea.
Pasul 2
Ridică-ți buzele de parcă te-ai săruta și expiră aerul lung și ferm. Lasă-ți buzele să vibreze în timp ce expiri. Această vibrație ajută la încălzirea nu numai a buzelor, ci și a limbii și maxilarului.
Pasul 3
Vorbește la un volum normal. Puteți vorbi despre orice sau puteți folosi cuvinte aleatorii. Vorbirea la volum normal vă poate ajuta să lucrați la încălziri mai viguroase.
Pasul 4
Recitați lingouri la un volum normal de voce. Acest lucru vă va ajuta să vă coordonați corzile vocale cu buzele, limba și maxilarul. Porniți încet și creșteți viteza treptat. Vorbiți cât mai încet posibil pentru a recita corect răsucirea limbii.
Pasul 5
Cântă o melodie folosind un ton redus în voce. Cântați ușor și la un volum normal. Acest lucru vă va încălzi vocea fără a vă deteriora corzile vocale cu note înalte.
Pasul 6
Cântați într-un mod scalat, crescând și scăzând tonul vocii. Începeți pe o scară mai mică. Odată ce ați cântat de câteva ori pe această scară, măriți scara cu jumătate de grad sau două și cântați o vreme. Măriți treptat înălțimea și apoi micșorați-l cu o jumătate de grad sau două, cântați de câteva ori și apoi coborâți din nou tonul. Continuați acest proces de cântare cu tonuri înalte și joase până când vă simțiți cald. Nu încercați să atingeți cele mai înalte și mai mici note din voce dimineața. Tonul lui mediu este suficient pentru a-și încălzi vocea.