Conţinut
O tuse uscată poate fi iritantă, mai ales atunci când împiedică cineva să doarmă. Există câteva lucruri simple care pot fi făcute pentru ameliorarea simptomelor sau pentru a face oamenii mai confortabili pentru a putea să se odihnească.
Remedii alimentare
Unele remedii simple pentru alimente pot ameliora tusea, potrivit grandmashomeremedies.com. Sucul unei ceapă tocată amestecat cu cantitatea echivalentă de miere funcționează ca un sirop eficient (o porție este o lingură). Îndepărtarea a 100 g de stafide și încălzirea cu 100 g de zahăr și suficientă apă pentru a face un sos este o altă rețetă pentru siropul de tuse (doza: 20 g înainte de culcare).
umiditate
Inhalarea aburului poate ajuta la umidificarea gâtului pentru ameliorarea tusei. Utilizarea unui umidificator ajută și la creșterea umidității aerului.
poziție
Uneori, tusea se agravează atunci când persoana se culcă. Păstrați-vă într-o poziție superioară sau ridicați capul cu perne vă poate ajuta, conform pamf.org. A dormi într-un scaun înclinat implică același principiu.
Ceai fierbinte
Potrivit site-ului grandmashomeremedies.com, adăugând câteva ingrediente, cum ar fi miere și scorțișoară, la o ceașcă de ceai fierbinte vă pot ajuta cu tuse uscată. O altă idee este să fierbeți apa cu ghimbir înainte de a adăuga frunzele de ceai și apoi adăugați trei sau patru frunze de busuioc și un vârf de piper.
Tusea supresoare
Potrivit pamf.org, un supresor al tusei cu dextrometorfan poate ameliora tusea uscată. Medicamentele cu tuse ar trebui să fie utilizate cu prudență, deoarece acestea pot interacționa cu alte medicamente. În plus, ele pot provoca și probleme persoanelor cu alte afecțiuni, cum ar fi bolile cardiace, astmul și tensiunea arterială ridicată.
avertisment
Dacă tusea durează mai mult de o săptămână sau este însoțită de febră sau cefalee, trebuie consultat medicul.