Conţinut
Potrivit Clinicii Mayo, medicii au folosit masaj de prostata ani de zile pentru a ameliora simptomele de prostatita. Unii bărbați îl folosesc și ca tehnică sexuală pentru a realiza orgasme prelungite sau intense. Există mai multe tehnici de masaj, inclusiv masajul intern, extern și asistat - cu un dispozitiv. Indiferent de motiv sau metodă, este important să faceți masajul corect pentru a evita rănirea sau deteriorarea organului.
Masaje interne
Spălați-vă mâinile înainte de masaj și tăiați unghiile pentru a evita rănirea delicatelor țesuturi rectale. Goliți vezica și intestinele înainte de proces. În timpul masajului, utilizați mănuși de cauciuc strânse și un lubrifiant pe bază de apă, mănușile de cauciuc sunt mai igienice și cauzează mai puțin frecare decât degetele. Întindeți-vă într-o poziție confortabilă pentru dvs. și care permite accesul facil la prostată. Pentru unii, întins pe stomac, cu genunchii îndoiți, funcționează bine, pentru alții este mai bine să se întindă pe o parte sau să se îndoaie. Introduceți ușor degetul în anus și permiteți mușchilor să se obișnuiască. Nu grăbiți procesul, deoarece acest lucru poate provoca disconfort. Localizați prostata simțind degetul pe peretele abdomenului. Prostata ar trebui să aibă dimensiunea unui nuc. Centrul organului este foarte sensibil, așa că rulați degetele de-a lungul laturilor. În timpul masajului puteți experimenta o erecție și chiar ejaculați - ambele răspunsuri sunt perfect naturale, deci asigurați-vă că vă relaxați și respirați.
Masaj în aer liber
Mulți bărbați nu se simt confortabil cu ideea unui masaj intern de prostată și pot prefera metoda externă. Ca și prima tehnică, spălați-vă mâinile și tăiați-vă unghiile. Veți putea accesa prostata prin perineu, banda de piele dintre scrot și anus. Prostatul și perineul sunt foarte sensibile, așa că apăsați ușor și utilizați tampoanele degetelor, nu vârfurile. Există o mică linie de joncțiune care trece prin perineu, deci folosiți-o ca ghid și mutați degetele înainte și înapoi de-a lungul liniei. Dacă simțiți durere sau disconfort, reduceți presiunea. Poate aveți o erecție sau ejaculare, fiind răspunsuri normale la stimularea prostatei.
Masaj asistat
Se poate achiziționa diverse dispozitive de masaj a prostatei. Frumosul fapt despre aceste dispozitive este că mulți nu au nevoie de mâini - un avantaj deosebit pentru cei care au dificultăți în a ajunge la anus și perineu. Aneros este un dispozitiv intern care utilizează mușchii sfincterului pentru masajul prostatei, Crăciunul de prostată este un dispozitiv extern care masagează perineul. Bărbații au folosit, de asemenea, creioane rotunde și copane, însă aceste articole nu sunt proiectate pentru a intra în corpul uman și pot provoca daune. Dacă aveți în vedere obținerea de ajutor, un echipament special conceput pentru masajul prostatei va fi ideal.