Cum să vă recuperați de la o infecție pulmonară

Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi
• avertisment

Infecțiile pulmonare sunt de obicei cauzate de viruși sub formă de bronșită sau pneumonie. Dacă infecția este ușoară, este de obicei posibilă tratarea ei în mod similar cu o răceală și recuperarea la domiciliu. Cu toate acestea, cu un atac de pneumonie severă, admiterea la spital și antibioticele intravenoase sunt probabil necesare. Pneumonie netratată poate duce la complicații, inclusiv insuficiența respiratorie, care poate fi fatală, potrivit nhs.uk (National Health Service).

instrucțiuni de ghidare

Bolnav în pat (Stockbyte / Valueline / Getty Images)

1. Se odihnește acasă atâta timp cât este nevoie. Acordați permisiunea de a rămâne departe de locul de muncă și de școală și de a vă odihni într-un pat cald în timp ce vă recuperați de la o infecție pulmonară. Dacă aveți un partener sau o familie, lăsați masa de prânz și alte treburi de uz casnic în numele lor. Dacă sunteți singuri, întrebați dacă un prieten sau un vecin poate face achiziții pentru dvs.

   

   Femeia odihnitoare (Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)

2. Bea multe lichide. Acest lucru vă poate ajuta în două moduri: împiedică deshidratarea și poate, de asemenea, dilua mucusul în plămâni și vă permite să tuseți cu mult mai ușor.

   
   

   

   Omul de apă potabilă (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

3. Tratați-vă simptomele, cum ar fi durerile de cap și durerile articulare, cu analgezice, cum ar fi aspirina, potrivit MayoClinic.com. Nu există un consens în ceea ce privește eficacitatea amestecurilor de tuse, conform NHS, așa că preferați o combinație simplă de apă caldă, miere și lămâie. Tabletele pot ajuta la o durere în gât, care însoțește adesea o infecție pulmonară.

   

   Omul care toarnă apă fierbinte (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

4. Opriți fumatul și încurajați persoanele cu care cohabiți să renunțe la fumat în jurul vostru. Fumul de țigară agravează tusea, deci puneți-vă mai întâi sănătatea.

   

   
   
   Țigară în scrumieră (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

5. Finalizați orice medicamente pe bază de prescripție medicală pe care urmează să le recuperați de la o infecție pulmonară. De exemplu, un atac sever de bronșită sau pneumonie poate necesita antibiotice. Nu te opri după câteva zile, deși începi să te simți mai bine.

   

   antibiotice (John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

6. Respirați cu aer cald și asigurați-vă că camera dvs. este suficient de încălzită. O casă frigorifică cu aer uscat nu va ajuta la recuperarea acesteia.

   

   Femeie cu pătură pe poală (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

sfaturi

• Spălați-vă mâinile în mod regulat și acoperiți gura atunci când tuseți pentru a reduce posibilitatea transmiterii infecției altor persoane.

avertisment

• Aveți grijă deosebită la sugari, tineri și bătrâni, deoarece aceștia sunt cei mai vulnerabili la infecțiile pulmonare.