Conţinut
Obezitatea și depresia sunt strâns legate, deși mulți oameni nu își dau seama că există mai mult de un motiv pentru aceasta. Obezitatea aduce diverse riscuri pentru sănătate, iar depresia este un factor care nu poate fi respins.
Care este legătura?
De ani de zile dezbaterea asupra faptului dacă depresia cauzează obezitatea sau dacă este obezitatea care provoacă depresia a fost făcută. Este vorba despre un "ou sau pui?" Argument, demonstrând că cele două sunt strâns legate. Adesea, atunci când o persoană obeză deprimată pierde în greutate, depresia dispare.
psihologic
O parte din explicația de a fi supraponderal cauzează depresia este psihologică. Persoanele obeze tind să fie foarte conștiente de aspectul lor și acest lucru are impact asupra stimei de sine scăzute, a nervozității când vorbim cu oamenii "frumoși" și, de asemenea, deschide ușa spre auto-evaluare nedreaptă.
social
Presiunile sociale contribuie cu siguranță la nefericirea celor obezi. Dacă o persoană este timidă sau frică să socializeze, această singurătate va cauza depresie. Lipsa încrederii în sine va face și mai dificilă socializarea, continuând ciclul vicios.
hormoni
Hormonii unui individ într-adevăr se schimbă cu o greutate excesivă. Organismul lucrează foarte mult pentru a menține echilibrul, dar la persoanele obeze acest echilibru este în mod constant scăzut și organismul produce mai mult cortizol, un hormon care crește stresul și cauzează acumularea mai multor grăsimi corporale. Acest dezechilibru hormonal este principalul motiv pentru care obezitatea cauzează depresie și astfel poate fi atât de dificil pentru persoanele obeze să părăsească acest obicei.
biologic
Mai mulți factori biologici, pe lângă hormoni, explică de ce obezitatea provoacă depresie. Greutatea suplimentară provoacă stres în oase, mușchi și articulații. Acest lucru duce la mai multe răniri sau doar mai multe "afecțiuni", care pot duce la sentimente de oboseală și durere, care contribuie la depresie.
societate
În sfârșit, există mai multe motive sociale pentru această problemă. Există bătăuși care glumesc despre oameni supraponderali și băieți slabi și "drăguți" care îi vor bate pe cei obezi. Există o presiune socială enormă pentru a fi subțire, iar atunci când un individ obosit este bombardat cu aceste imagini, acesta poate deveni deprimant.