Conţinut
Producția de bilă începe în ficat. Potrivit unui articol de la Universitatea din Washington, hepatocitele, celule care alcătuiesc cea mai mare parte a ficatului, sunt responsabile de producerea de bilă. Acest lucru are un rol important în sistemul digestiv. Insuficiența producției de bile poate provoca probleme și formarea de calculi biliari. Stimularea producerii de bilă, dacă este necesar, necesită cunoașterea substanțelor care stimulează producția.
funcție
Într-un sistem digestiv funcțional în mod normal, bila este produsă de celulele hepatice și depozitată în vezica biliară. Când procesul digestiv începe, bila se scurge de la vezica biliară la intestinul subțire. Bilele sunt responsabile de digestia grasimilor si de eliminarea colesterolului. Nivelurile insuficiente de bilă împiedică digerarea și absorbția adecvată a grăsimilor. În plus, excesul de colesterol poate forma biliari care pot perturba sistemul digestiv, necesitând intervenția chirurgicală pentru a îndepărta piatra.
Remedii homeopate
Mai multe remedii naturale stimulează producerea de bilă. Există două plante care conțin substanțe amare: păpădia care are taraxacin și ciulinul de lapte, care are silymarin. Aceste flori pot fi consumate crude sau fierte. Este, de asemenea, posibil să le combinați cu un ceai cu struguri Oregon, care conține o substanță care crește fluxul de sânge către ficat. O altă opțiune este șofranul, o pulbere uscată care conține curcumină, folosită în gătitul indian. Alte exemple includ capsule de ulei de mentă și yam.
Dieta bogată în grăsimi
Este posibil să fiți în pericol pentru problemele vezicii biliare dacă sunteți supraponderal și consumați încă o dietă americană, potrivit unui articol de pe site-ul spitalului Cedars-Sinai. O dieta bogata in grasimi cu o multime de fructe si legume poate ajuta, din moment ce alimentele cu continut scazut de grasime duc la pierderea in greutate si greutatea corporala adecvata. O legumă ideală este anghinarea, care are calorii reduse, aproape fără grăsimi sau colesterol, bogat în vitamina C, folat, potasiu, calciu și fier. Potrivit Femeilor & Sănătății de astăzi, anghinarea conține cinnarină și luteolină, compuși care stimulează producerea de bilă.
fibre
Femeile de astăzi recomandă diete bogate în fibre ca mijloc de stimulare a producției de bilă și de reducere a riscului de apariție a calculilor biliari. Un exemplu de alimente bogate în fibre furnizate de Nature's Answers este alfalfa, care este, de asemenea, o bună sursă de minerale și clorofilă. Un alt produs este fibra de mere, care include pectina si ajuta la eliminarea excesului de colesterol. Alte alimente bogate în fibre includ anumite tipuri de paste și cereale, ovăz sau aditivi din fibre, ajutând la producerea de bilă.