Conţinut
Arginina, cunoscută și sub numele de L-arginină, poate da un impuls sănătos libidoului. Arginina este un aminoacid semi-esențial cu numeroase beneficii pentru sănătate și este vândut ca supliment.
Poveste
Potrivit dr. Maoshing Ni, în cartea sa, „A doua primăvară”, medicina tradițională din plante din China a prescris de mult alimente precum arginina pentru a îmbunătăți rezistența sexuală. Arginina se găsește în mod natural în nuci și semințe, cum ar fi nucile, migdalele, castanele, semințele de cânepă și semințele de susan.
Cum functioneaza
Arginina pare să restabilească nivelul scăzut al hormonilor de creștere, crescând astfel funcțiile sexuale și mentale. Este, de asemenea, un precursor al neurotransmițătorului cunoscut sub numele de oxid nitric, care este important pentru funcția imunitară corectă, fluxul normal de sânge și vasele de sânge sănătoase.
Doze
Pentru a vă oferi un impuls libidoului, se recomandă ca supliment zilnic între 6 și 10 g de arginină. Dozele de arginină pot fi, de asemenea, administrate intravenos.
Efecte secundare
MedlinePlus raportează unele efecte secundare ale injecțiilor cu arginină. Acestea includ disconfort stomacal, agravarea simptomelor astmului, scăderea tensiunii arteriale, dureri lombare, dureri de cap, amorțeală, înroșire, picioare neliniștite și iritație venoasă.
Precauții
Toate vitaminele, mineralele și ierburile sunt considerate suplimente alimentare de către Food and Drug Administration din SUA. Suplimentele alimentare nu sunt supuse acelorași controale de calitate ca medicamentele.